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變聰明的方法｜真正的專家與智商無關
閱讀時間約 5 分鐘
變聰明的方法｜真正的專家與智商無關
在前一篇文章如何逃脫「高智商陷阱」｜How to escape from“ The Intelligence Trap ”中提到如何預防或逃脫「高智商陷阱」，本篇則要來繼續談談「變聰明的方法」。
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# 運動———大腦的最佳伙伴
我們都知道定期鍛煉身體能帶來各種好處,如更好的身體健康、更高的運動能力、更強的心肺功能等。但你知道嗎,運動對大腦的健康也有著深遠的影響?透過適當的運動,我們的大腦也能變得更加聰明和敏捷。
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當我們進行運動時,大腦會產生更多的神經元和
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那麼，這麼厲害的運動，要去哪裡上課才能學會呢？
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