裸辭第5個月後的6個真實心得

▋自由時光裡的日常

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裸辭這件事，我替你們試過了。3月中，我結束了為期6年的工作，告別了早9晚6、周休2日的規律生活。裸辭後的第一個平日，我走在街上，看著行色匆匆的人群，心中有些愜意：彷彿進入了一個名叫「自由」的時空。曾有那麼一瞬間，會擔心未來的工作方向與不確定感，但這種擔憂很快被晴朗的天氣、輕鬆的心情取代。路上車流不多，壓力和抑鬱隨著工作職責的卸下而消失，只剩下輕盈的心情。

我活在自己的時空中：早起、看書、學習線上課程，籌劃和接受成為居家整理師的培訓；我也開始嘗試經營粉絲專頁、去健身房運動、和為數不多的好友見面聊天，學習主動關心好朋友（我是一個被動且懶得社交的人）。

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▋心虛與壓力感悄悄襲來

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第2個月開始我突然發現心境的變化：有一天早上，我出門買咖啡，突然感受到一種自我心虛感，是“別人工作的時間我這年輕人在閒晃”的感覺。這種感覺與剛離開職場時的小得意完全不同。儘管身邊的人安慰我：“這些空白的時間應該被珍惜，不需要在意和揣測別人眼光”。但骨子裡，我是一個有深度金錢焦慮的人，我早就知道“家人依靠我，而我能依靠的人，是我自己”。沒有收入、只出不進的日子，會讓人隨時覺得不安心。而家人的關心，更讓我倍感壓力。

停下工作之後我並沒有像別人以為的那樣馬上去各地旅行、療愈自己。而是把時間花在所謂的「自我成長」上。但有時我會懈怠，然後陷入罪惡感，責怪自己並不夠努力。

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▋自律的考驗

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最近我發現我的作息習慣與剛離開辦公室時相比，悄悄改變了。我認為這是不能疏忽的問題：自律。原本固定7點左右就會自動醒來的我，現在越睡越晚，往往要到接近9點才醒來。然後再慣性的先拿起手機、這樣刷一遍新聞、股市、短影音等，時間已經在不知不覺中流逝。

而想要多讀一些書、多輸出寫一些字卻一再被拖延；內心深知健康基於人生的重要性，但卻並沒有為此運動。時間的浪費讓我有罪惡感，養成一個好習慣不容易，但中斷一個好習慣，卻只需要幾天而已；一旦中斷，重新啟動和堅持就更難。

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▋裸辭後的得與失

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我失去了穩定的薪水和三節禮金、勞健保需要自己繳、不再有免費的咖啡。我失去的是明爭暗鬥、惡意競爭的職場環境與人際關係；失去的是沒完沒了的業績要求與壓力、各種大小會議。

我得到了慢下來的步調，生活突然變得安靜美好、不再著急。我得到了更多的時間自我探索、重新審視人生目標；我得到了釋放身心壓力、調整心態、自我充電的緩衝期；得到的是儘管偶爾會擔憂未來會是什麼樣子，但不再嚴重精神內耗；我找回身心健康的自己。

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▋財務管理的重要性

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到底需要有多少存款才有足夠的安全感？這是一道因人而異的題。有一人吃飽全家不餓的人，有上有老下有小需要養家糊口的人，有住在家裡不用付房租還有可口三餐的人，也有需要每月準時付房租、精打細算過日子的人。每個人對待金錢和生活的方式、態度、認知不一樣；謀生能力也不一樣，所以不能比。不是大家都準備好3~6個月緊急預備金，就等於「安全」、「應該」、或「可以」勇敢裸辭。

以我為例，房租是我每個月最大項的單筆支出，收入驟停之後生活開銷並不會大幅驟減。但因為過去的持續投資產生的被動收入、裸辭第2個月開始就以居家整理師身份接案，兩份收入倒是讓我可以短期內不必因為日常開銷而有生活壓力。否則，我可能早就急急忙忙的隨便跳入了下一個職場。

管理好個人財務，清楚自己每個月的現金流，哪些錢應該要花？哪些錢不應該花？克制沒有必要的物質慾望，才能盡可能的減少和掌握你以為的裸辭後生活，與現實上的差距。而現金存款、副業收入、被動收入，無疑是裸辭過渡期間最能穩定身心的東西。所謂的「世界那麼大我想去看看」、「說走就走的旅行」、「自我探索」、「興趣與夢想」都需要口袋中的真金白銀做支持。

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▋追與逃的深思

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裸辭，到底是追還是逃？我曾一遍遍問自己這個問題。如果是追，追的是什麼？更理想的收入、更大的平台？更符合自己想要的工作內容？如果是逃，逃的又是什麼？身心無法負荷的壓力？還是討人厭的同事、主管等人際關係？又或是自己的能力不足？這些是重要且值得深思的問題，也許你有清晰的答案，也許你並不確定，或兩者兼有。

問自己、誠實回答、列清單、做表格對比；透過具體的行動，在這個過程中能更清楚檢視自己的內心，找自己真正想要的是什麼東西？最終，那些答案將成為你在未來面對不確定性和迷茫彷徨時候，得以保持冷静而不輕易後悔的力量來源。

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最後，「盡力之後，順其自然；人生就是一場體驗。」這句話，送給每一個努力著、努力過的職場人。也送給我自己。

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