P人的困擾 訂定計畫的意義

我真的很討厭被計畫綁住的感覺

但我最近發現訂計畫的目的

不是為了讓做事更有效率

是為了可以撐過大量無聊的例行公事

成功的路途都有很嚴重的不對稱性

像升學考試 健身等等的長期抗戰

一天的努力過後 完全看不到成效

但只要一天不努力 就會比別人差很多

所以每天都要被迫做 做完沒有回報的事

跟爽滑手機相比 根本擠不出什麼多巴胺

很難每天一直堅持下去

我認為有兩個力量驅動我努力做事

1.想達成目標的動力 🏃

2.想做完今天的代辦事項 ✅

最理想的情況當然是：

每天催眠自己考上台大財金的成就感

或是幻想自己變壯變強的樣子

但實際上的情況是：

「反正今天計畫 那就休息一下沒差吧」

「這題目有夠難…我覺得我今天學夠多了」

「今天天氣不好…明天再去練也還好吧」

就算有很強的動力 

但因為Deadline還很久就會不斷拖延

這種不差這幾個小時的心態出現一次

就會一再重複

到了考試或比賽當天 剛好就差那幾天的努力

而如果有了計畫 情況會變成：

「今天早上要去上課、下午唸到5點去運動、吃完飯再繼續唸書，如果我把事情做完一定會很開心！」

去年在補習班老師經常說一句話：

「不要想那麼多 傻傻讀就對了！」

今年終於比較能理解這個意思

有時候事情沒有那麼快有結果

現在能做的就是每天固定去幫它澆水

把這些雜事包裝成每天一定要做的事

不小心還真的會長出果實

謝謝你看到這裡！我們一起成長吧❤️