相反

世界總愛跟我們唱反調

你越害怕犯錯，就偏偏會出錯

你越細心規劃，就偏偏有意外

那些你擔心的、恐懼的、緊張的

總會在你最不期望的時刻到來

你永遠無法準備好

也不需要準備好

反正總是會有想不到的驚喜和驚嚇

下次你也試著跟自己的人生唱反調吧

當你緊張的時候，就去做讓自己放鬆的事情

當你害怕的時候，就去擁抱自己熟悉的物件

當你焦慮的時候，就去打開自己常聽的歌單

負面情緒部會說散就散，

但是留著那麼多也毫無幫助，

試著沖淡一點，

就一點，

讓你的生活少窒息一點，就好。