快樂
更新於 2024/08/08閱讀時間約 1 分鐘
我反覆檢視自己不快樂的原因
論工作，一切也還算順利
論同事，現在無須看任何人臉色
論壓力，一切工作量取決於我自己
論親人，關係保持著美好的距離
論朋友，知心好友到點頭之交一應具全
我想不出自己有什麼好不快樂的
自己到底憑什麼不快樂
又是從什麼時候開始的?
也許一直以來我都在假裝快樂?
從前的我努力證明自己過得很好
現在的我害怕別人覺得我過得很好
我總是對自己說:
沒什麼大不了的
哭了就輸了
不許低頭，皇冠會掉
直到我發現
我已經習慣堅強到不知道如何脆弱
在一切太晚之前
在打完結篇之前
我主動伸出我的橄欖枝
這只是我的第一步
因為我不希望自己的這個故事從頭到尾都這樣悲慘
我值得一個快樂結局
所以在快樂結局來之前
我得先活著
今天我告訴自己
不快樂，就不快樂吧
何必強迫自己今天就要快樂起來?
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我從不定義自己
我可以是一位老師
也可以是一碗雞湯
更可以是一名作家
我可以隨時成為我想成為的人
因為人生不該只有一種模式
你 也不該只有一種身分
我們隨時可以成為自己想成為的那個人
別讓任何人 任何事阻擋你
因為我們值得擁有一段不枉此行的旅程
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
新加入團隊的成員又出問題了，或者說問題未曾解決過更為貼切。
五個月過去扔未見起色，明確感受到自己心力逐漸憔悴，連好好生活、好好思考的力氣都日漸消磨。
人為什麼一定要選擇自己喜歡的環境、人、事、物待著？
因為就連短時間與會讓自己磨耗的人相處都已經是一件如此疲勞的事情，那麼多年長時間相處下來的話...
生病好累好不舒服想請假，但怕給同事添麻煩，想想還是算了？想要表達自己的意見，但擔心跟其他人不一樣，為了「符合標準和期待」，於是勉強自己接受？下班後好累、好想休息，但為了家人和孩子，忍住疲憊還是繼續做家務……？
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在工作生活逐漸混為一談的時代，學會有效分離負面情緒與工作壓力將有助於提高生活滿意度。本文通過分享同事P的故事，介紹了幾種實用的情緒處理方法，使讀者能夠更好地應對工作中的挑戰。作者以《被討厭的勇氣》書中的方法為例，鼓勵讀者採取積極面對自己工作和情緒的方式，相信自己能夠走上越來越好的道路。
你是否曾有以下經驗：努力工作求表現，但升職加薪卻不是你，使你感到沮喪。用功唸書，結果考試分數不太理想，讓你覺得懊惱。去應聘工作，結果去面試時發現職缺早已被佔走了，當下後悔沒有早點應徵。以上這些情緒都是遇到事情所產生的，大部分的人能很快的從這些事情中恢復，但有些人卻會開始用這些事情來懲罰自己、責怪自己
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• 學會安排時間。
• 學會拒絕。
你過得如何？除了家人，有誰真正在在意呢？一切都是自己的心裡作祟。
真切的狀況是自己在意自己的樣子，在意別人的眼光，一直『活成別人眼中理想的樣子』
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