執著是非對錯,並不能為你帶來內在的和平,
每個人心中,都有屬於自己的觀點,
既然是觀點,就是主觀的,
爭論是非,執著對錯,會讓你失焦,專注在問題與結果,而導致內在的失衡與衝突;
比起是非對錯,更重要的,
是你因為問題和觀點而被觸發的情緒與感受,那關乎你如何看待對錯本身,如何理解、詮釋你的人生經驗,如何定義你自己;
比起是非對錯,更重要的,
是優先照顧自己的需要,那關乎你能否如實接納自己,尊重自己,有能力選擇真正帶給你熱情的生活;
比起是非對錯,更重要的,是反思你與自己的關係,是否仁慈而不批判,做自己最親密的朋友,誠實面對自己的狀態,果決做出調整與改變。