【你最需要團圓的人，是你自己】

【你最需要團圓的人，是你自己】

中秋節這天會看到～闔家團圓～的祝賀語

看到這類詞…我常會升起一種疏離感

大腦會跑出一個聲音問自己：

「你可以和誰團圓？」

雖然已經搬出父親家多年

那裡卻又像是一個不知何時

可能會隨時被拉回去的牢籠一樣。

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前幾個月大腦常常有很多的想法蹦出來

每天早上起床都感覺到很興奮、喜悅

那陣子不需要鬧鐘 自動就會起床、

更不想賴床

也不需要睡很久

就感覺自己像是充飽的電池

活力滿滿

對生活保有熱情

一直是我希望自己能擁有的

內心出現了熱情的期間

似乎又過了頭

那陣子跑出太多靈感

亢奮隨後出現心悸

我感覺頭腦過度活躍不受控

希望能稍微收斂這樣的情況

那時不知道自己可以怎麼做？

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到了7月

內心平穩許多

只是到了8月開始

生活因為處在相對不夠穩定的狀態

當我想像未來就開始焦慮 浮現出：

（我的人生會不會就是這樣子了？

再繼續下去也差不多就這樣了吧？）

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任何時候在生活裡掙扎著，

就先和自己的心團圓吧！

順從自己內心的所思所想

不需要強迫自己和誰團圓

" 你最需要團圓的人， 是你自己 "

和自己的心好好待在一起

貼近自己的心、陪著自己

不任由大腦的雜念擾亂心

告訴自己：

 「也許現在暫時看不到希望

不代表前方不會出現希望

繼續走下去

才會有希望…」

送大家今年的中秋滿月 🌝

願大家收到月光的祝福 🫶🏻❤️

#祝福 #自己 #團圓 #20240917#2024中秋

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