書寫

書名《自由書寫術》

將思緒化為文字的動作很重要，因為這麼做可以：

將你作白日夢的機率降到最低。

​讓你的注意焦點不會偏離主題。

​讓你的思緒有跡可循，重回起點。

​留下具體的東西，供你日後檢討或使用。

​讓你可以檢視自己每天的思考内容。

​自由書寫的内容可以告訴你，你想過哪些東西，以及你沒有想過哪些部分。

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#閱讀人

放在腦袋想太久只會成為壓力，但把它寫出來打字出來，就有機會落地。