內在成就一自我價值與滿足的來源

文章41_2024/08/22 文/王文廷 內在成就一自我價值與滿足的來源    人生苦短，難道我們要活在別人所制定的期待裡嗎？ 不，我想為自己好好地活、豐盈自在地活、滿心期待地活，只要活著就能體驗人生中各種意想不到的「驚喜」。     於是，每天學習新事物以及吸收新知識就非常地重要，而且需要為自己在時間點上設立小小的目標，累積長期的成就感，像是我喜歡徒手健身、練習寫作、閱讀書籍等項目，投入這些事情能夠產生「對自己很滿意」、「對自己很有幫助」、「更喜歡自己」的內在成就感。    在這方面需要投入大量的時間。因此，我也開始減少一些盲目的習慣，像是看YT影片、逛購物平台、玩手遊、滑臉書等，雖然這些能夠填補「無聊」，且帶來放鬆與快感，但離開畫面後，所得到的卻是「內心的空虛感」，因為我不知道自己想要什麼。    首先，必須找到自己喜歡做的事。再來，充分讓自己的才華與天賦獲得發揮。接著，設立目標讓自己成長與突破。然後，有餘力就去幫助需要幫助的人。最後，你將成為「自己真正想要成為的人」，宛如一顆閃爍的星星為自己「發光」。