練習幸運
【重點彙整】
- 幸運心理與行動影響：討論人們轉發錦鯉圖片的心理，追求好運的背後實際上是種心理暗示與期待。
- 內心安慰與積極行動：雖然轉發圖片本身無法帶來幸運，但心理暗示讓人更正向，從而更有行動力。
- 練習幸運的方式：通過營造積極環境、提升實力、練習積極自我暗示，增加自信和掌握幸運的能力。
- 信念與結果：積極行動和強化正向信念能帶來幸運，越努力就越可能遇到好運。
- 方法建議：
第一、 創造良好能量場：保持積極環境並結交優秀的人，減少負面影響。
第二、 提升實力：多學習、掌握技能以接住機會。
第三、 自我暗示：每天練習正面思維，相信自己會遇見好事。
【省思分享】
我對「五分鐘心理學」Podcast這集「練習幸運，做自己的錦鯉」特別有感覺。我不禁開始思考人們對「幸運」的渴望有多麼的懇切，尤其是在面臨重要關口時，那種期盼奇蹟降臨的心情。其實，類似「轉發錦鯉」這樣的行為，我自己也曾做過這樣的事。自認為自己並不是迷信的人，但當遇到這種網路上流傳的「幸運圖」分享的貼文，還是寧可信其有。比如要考試時，即使理知上知道，單靠轉發並不能改變我的成績，但還是會依照貼文轉傳。
這個Podcast提醒我，轉發錦鯉的行為，其實只是一種心理暗示，給了自己面對挑戰的勇氣。我想起當時的自己，其實並不是因為轉發後真的幸運降臨，而是透過這些小小的儀式，減少了對結果的恐懼感，有一種安心感，進而更認真準備考試，也因此，真正的「幸運」其實是來自於持續努力的信念。
Podcast中提到三個方法——創造良好的能量場、提升實力和練習自我暗示。今年，我有過一段特別低落的時期，遇到的情境讓我感到壓抑。我開始反思，或許是時候讓自己脫離這個負能量場，於是新年度我嘗試轉換跑道，或許隨著環境的轉變，我的心態會變得更加開闊，讓生活慢慢走向正軌。
聽完這段Podcast，我也為自己打氣，所謂的「幸運」其實是一種選擇。選擇了積極行動、選擇了不向困難低頭、選擇相信自己，那些看似意外的好事才會悄悄降臨。或許我無法掌控所有的際遇，但我可以選擇如何面對挑戰、如何塑造自己。這樣一來，成為自己的錦鯉，便不再是迷信，而幸運是否會不期而至，並不是最重要的事了。
【內容】：五分鐘心理學
【主題】：練習幸運，做自己的錦鯉
Tue, 12 Nov 2024
有心事找檸檬心理，用專業溫暖你的世界，今天想跟大家分享的是練習幸運，做自己的錦鯉。
我們在刷社交平臺時，可能都看到過這樣的帖子，轉發這個錦鯉，你的願望就可以實現，只要你接，你馬上得到兩個特別好的消息，轉發這張圖片，接下來你會超級順，雖然很多人不相信玄學，覺得都是騙人的，但某些時候還是會忍不住轉發，尤其即將面對重要的緊張焦慮的事情，更是會主動轉發，那些帶有幸運降臨意味的圖片，希望保佑自己心想事成，可以得到圓滿的結果，人都是趨利避害的，想要過上美好幸福的生活，害怕不幸不好的事發生，是我們的本能，我們會下意識地選擇轉發錦鯉，選擇相信可能真的有好運發生，無非就是因為內心有想變好的欲望。
你說這樣的方式有用嗎，轉發這些圖片就真的能變得幸運嗎？我想大多數人都心裡有數，一個人的命運和運氣，當然不可能靠這樣的方式就輕易改變，如果真有這麼靈驗，那人都不需要努力了，天天祈求被保佑就行。
但是你要說這樣的方式一點用都沒有，那也不是。你有沒有發現，你在轉發圖片後，心裡好像獲得了一些安慰，焦慮好像變少了，這是因為你在轉發圖片時，內心會得到某種積極的心理暗示，覺得自己馬上有好事發生，這時候你會心情變好，更有動力，反而更容易做出積極的行動，有時候正是一點點的行動，就可以帶來意想不到的變化。
相比於消極，拖延擺爛不做去行動，當然更有可能得到自己想要的結果，所以說，轉發錦鯉不一定能保證你獲得好運，但是當你保持一個積極的態度，並採取行動去努力，你就會朝著自己期待的目標更進一步。
由此可見，你是否會有好運，能不能得到好的結果，其實最後都是取決於你和你的行動。這也意味著，你完全可以通過自己的努力，掌握幸運的能力，都說越努力越幸運，這樣的話不無道理。
下面我來分享一些，可以讓自己變得更幸運的方法。
第一、 創造一個好的能量場：
如果你身邊的人都是消極的擺爛的，即使你有努力向上的心，他們也會拖你的後腿，讓你陷入負能量中走不出來，這樣的你，怎麼有精力，有動力去追求美好的東西呢，所以你要讓自己處於好的環境中，去接觸優秀的人，他們會給你帶來機遇和人脈，那好運就會隨之發生。
第二、 提升自己的硬實力：
說到底實力才是硬道理，如果你沒有相應的能力，即使機會擺到你面前，你也接不住這份好運，所以多學習，多掌握一些技能，也許當下用不到，但是說不定哪一天，就會成為你的人生轉捩點，當你有足夠的實力，你就有底氣去追求想要的，即使你暫時沒有得到，你也不會被一時的困難而打倒，因為你會相信自己。
第三、 練習積極的自我暗示：
我很好事情都會朝著好的方向發展，每天都是新的開始，現在發生的事情都會對我有所説明，積極的暗示會產生正向的作用，將專注力都放在正向的美好的事物上，這會不斷強化我很幸運的信念，繼而你就真的會變得幸運，這就是相信的力量，希望我們都可以成為自己的錦鯉，所願皆圓成。
