生活中的論語＿第四篇

前言：
我們學校比較特殊，最近已經學期末了，有好多作業都沒寫完，壓力好大啊，沒辦法廢話連篇的寫這作業了，連達不達的到六篇也不確定，有點悲傷。

今天的論語是，躺了好久的「擇其善者而從之，其不善者而改之。」：

1.「學而時習之，不亦樂乎。」（時常學習或複習知識，Why not happy?）

2.「吾日三省吾身」（每日都拿三項規則來審視自己，哪三條後面會講。）

3.「擇其善者而從之，其不善者而改之。」（看到別人的優點就學，缺點就改。）

4.「有朋自遠方來，不亦樂乎。」（有朋友從遠方過來，Why not happy?）

5.「勞其筋骨」（字面意思，這不是論語，就提一下，反正今天已經有了。）

6.「早起的鳥兒有蟲吃」（早起的意思，這不是論語，就提一下，反正今天已經有了。）

1.實踐過程
相信在座的各位都知道，我最近課業壓力很大，要是你不知道，罰你重看一遍前言。啊反正情況就是這麼個情況，說實話我原本打算靠著咖啡因撐著熬夜趕工寫作業，但這不僅傷身傷腦傷肝，還會讓我產生：「馬的這破作業誰出的」之類的負面情緒。真是太糟糕了，所以我想到另一個辦法。

早起寫作業，關於這個主意是哪來的，有兩點。第一點是上次的那位朋友，他是九點或十點睡覺五六點起來寫作業的健康人士，超越了99%的高中生(猜的)，同時他還是位學霸，國中時就學到高中的東西去了。

第二點是我自己，因為我之前有一段時間嘗試十點睡覺，在那段時間裡我每天都是自然醒，而且還是早起，大概早上6點左右。那時候的精神狀態也特別好，不像平常那麼疲累。當時我也會在早上時讀小手冊，來增進我的知識量......對，第一篇的那本。

所以在11/25日，也就是昨天，我九點半就睡了。睡到凌晨三點時驚醒，但我發現身體還是有點累，所以又躺了回去。直到五點再次醒來，這次感覺對了，起床、刷牙、洗臉，然後開始寫作業，寫到了8:00，才開始吃早餐，準備出門。

2.實踐心得：
我原本想寫長篇大論來講這個的原理，但講不太好，所以我直接說結論「在一天之中，早晨是最專注的時間段。」所以有一個說法是把一天內最難、最煩的事情排在早上做，而我最煩的作業，就是今天的報告。

不得不說，這個說法是有道理的，我成功完成了報告最困難的部分，還多寫了一下這篇文章。當然，我沒有這個作業很煩的意思，沒有，絕對沒有。

除此之外，我精神狀態也挺好的，至少比起昨天熬夜寫這作業，好很多很多。

3.實踐反思：

想當年我國中的時候，讀了一本《延長健康壽命的腦心理強化大全》，知道了熬夜帶來的所有壞處，還寫了幾篇文章來講這本書。可是我卻沒有照做，嗚嗚嗚嗚嗚。

不過沒有關係，從今開始，我要早睡早起！

好吧可能只會到11月底，寫完作業......。