嗨，最近過得還好嗎？
有時候，是否還會感覺被焦慮的情緒困住？
是否還會有一種不配擁有幸福或成功的感覺？
那種害怕無法實現心中願望的忐忑，是否仍然悄悄浮現？
擔憂，
焦躁，
煩躁，
不安，
是否依舊會像種子般，在心中默默滋長？
只有自己能接住自己，
所以，請記得對自己溫柔。
只有自己能接納自己，
所以，請記得對自己包容。
只有自己能完全理解自己。
所以，請盡情探索未知。
一切的恐懼只是你大腦的想像，
本就不屬於真我。
放手、安心去做你任何想要做的事吧!
Do anything you want。
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慢聊【身心靈探索】
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放慢腳步，探索內在，聊遇身心
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