2024年末給自己的一封信

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

嗨,最近過得還好嗎?

有時候,是否還會感覺被焦慮的情緒困住?

是否還會有一種不配擁有幸福或成功的感覺?


那種害怕無法實現心中願望的忐忑,是否仍然悄悄浮現?


擔憂,

焦躁,

煩躁,

不安,

是否依舊會像種子般,在心中默默滋長?


只有自己能接住自己,

所以,請記得對自己溫柔。

只有自己能接納自己,

所以,請記得對自己包容。

只有自己能完全理解自己。

所以,請盡情探索未知。


一切的恐懼只是你大腦的想像,

本就不屬於真我。



放手、安心去做你任何想要做的事吧!

Do anything you want。











留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
慢聊【身心靈探索|能量調整|塔羅占卜】
7會員
11內容數
放慢腳步,探索內在,聊遇身心
2025/03/15
探討如何克服長久以來根植於前世今生的自我懷疑,並最終選擇相信自己,突破限制,活出精彩人生。從過去世的經歷談起,闡述自我懷疑如何成為一種保護機制,並如何影響今生的選擇與行為。透過剖析懷疑的深層原因,以及學習區分懷疑與相信的差異,最終選擇擁抱內在力量,相信自己,勇敢面對挑戰。
Thumbnail
2025/03/15
探討如何克服長久以來根植於前世今生的自我懷疑,並最終選擇相信自己,突破限制,活出精彩人生。從過去世的經歷談起,闡述自我懷疑如何成為一種保護機制,並如何影響今生的選擇與行為。透過剖析懷疑的深層原因,以及學習區分懷疑與相信的差異,最終選擇擁抱內在力量,相信自己,勇敢面對挑戰。
Thumbnail
2025/01/10
【大眾占卜】2025蛇年新期許
Thumbnail
2025/01/10
【大眾占卜】2025蛇年新期許
Thumbnail
2025/01/07
每個人心中都藏著一個小盒子,那是屬於我們內心深處的私密空間。裡面裝著我們不願被觸碰的記憶,也包含了無數的感受。有些盒子是充滿陽光的寶盒,盛放著我們最珍貴的美好回憶;而有些盒子卻暗藏著陰影,存放著我們的恐懼、傷痛和秘密。
Thumbnail
2025/01/07
每個人心中都藏著一個小盒子,那是屬於我們內心深處的私密空間。裡面裝著我們不願被觸碰的記憶,也包含了無數的感受。有些盒子是充滿陽光的寶盒,盛放著我們最珍貴的美好回憶;而有些盒子卻暗藏著陰影,存放著我們的恐懼、傷痛和秘密。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
沙龍一直是創作與交流的重要空間,這次 vocus 全面改版了沙龍介面,就是為了讓好內容被好好看見! 你可以自由編排你的沙龍首頁版位,新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。 改版完成後可以在社群媒體分享新版面,並標記 @vocus.official⁠ ♥️ ⁠
Thumbnail
沙龍一直是創作與交流的重要空間,這次 vocus 全面改版了沙龍介面,就是為了讓好內容被好好看見! 你可以自由編排你的沙龍首頁版位,新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。 改版完成後可以在社群媒體分享新版面,並標記 @vocus.official⁠ ♥️ ⁠
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
嗨,最近過得還好嗎? 有時候,是否還會感覺被焦慮的情緒困住? 是否還會有一種不配擁有幸福或成功的感覺?
Thumbnail
嗨,最近過得還好嗎? 有時候,是否還會感覺被焦慮的情緒困住? 是否還會有一種不配擁有幸福或成功的感覺?
Thumbnail
親愛的展心~ 很高興看到你帶著盼望,快樂地迎向2024年!
Thumbnail
親愛的展心~ 很高興看到你帶著盼望,快樂地迎向2024年!
Thumbnail
前陣子,異常焦慮。 原因有許多,進入新的環境、開始適應新朋友、新地方,同時要兼顧生活與課業,也對於未來感到焦慮。 這樣的憂慮,確實給我帶來極大的困擾。 我每天都在詢問自己,是不是我做的不好?我是不是又哪裡做錯了? 也質疑自己的能力、質疑現在所累積的,是否仍有許多不足? 真的可以讓我去到
Thumbnail
前陣子,異常焦慮。 原因有許多,進入新的環境、開始適應新朋友、新地方,同時要兼顧生活與課業,也對於未來感到焦慮。 這樣的憂慮,確實給我帶來極大的困擾。 我每天都在詢問自己,是不是我做的不好?我是不是又哪裡做錯了? 也質疑自己的能力、質疑現在所累積的,是否仍有許多不足? 真的可以讓我去到
Thumbnail
這段時間的你還好嗎? 經歷了一些不好的事情後,一個人的時候,你總是會不自覺的陷入一種低迷。 每一天總會有幾次想要逃避就此結束人生的念頭,可你一次次轉個念頭又默默地讓自己努力進步了一點。
Thumbnail
這段時間的你還好嗎? 經歷了一些不好的事情後,一個人的時候,你總是會不自覺的陷入一種低迷。 每一天總會有幾次想要逃避就此結束人生的念頭,可你一次次轉個念頭又默默地讓自己努力進步了一點。
Thumbnail
人好像都是這樣,有些事情放著放著蒙上灰塵就以為自己看不到、聽不到、聞不到,它就不在了。 可是有天發現這些灰塵讓自己有了嚴重的過敏體質,遇到在微不足道的小事就可以發炎、發癢ㄧ整天。天可見憐,天可見你愚昧、逃避的可憐。 自從開始接觸冥想後,內心潛藏的過往是越發清明。有些「景」、有些「妄」、有些「執」通通
Thumbnail
人好像都是這樣,有些事情放著放著蒙上灰塵就以為自己看不到、聽不到、聞不到,它就不在了。 可是有天發現這些灰塵讓自己有了嚴重的過敏體質,遇到在微不足道的小事就可以發炎、發癢ㄧ整天。天可見憐,天可見你愚昧、逃避的可憐。 自從開始接觸冥想後,內心潛藏的過往是越發清明。有些「景」、有些「妄」、有些「執」通通
Thumbnail
失業0m-31d 嗨 大家 最近還好嗎? 距離上次發文又過了1個月又8天 是個發生很多事的一段時間 從上次的難過與憤怒走出來、外婆的喪事、考過中餐丙、諮詢實習個案、搬來台北、開始新工作、適應新工作、與妳吃飯、感受到同事的排擠、在主管面前情緒潰堤、再一次面試新工作、收到妳給我的話、收到同事的鼓勵與關心
Thumbnail
失業0m-31d 嗨 大家 最近還好嗎? 距離上次發文又過了1個月又8天 是個發生很多事的一段時間 從上次的難過與憤怒走出來、外婆的喪事、考過中餐丙、諮詢實習個案、搬來台北、開始新工作、適應新工作、與妳吃飯、感受到同事的排擠、在主管面前情緒潰堤、再一次面試新工作、收到妳給我的話、收到同事的鼓勵與關心
Thumbnail
感謝這一年有經營寫作,在這裡一點一滴收穫許多不同又相似的靈魂,每次獲得共鳴的瞬間又為生活增添了一些快樂與生活動力~ 新的一年祝福在這裡遇見的朋友們都能幸福快樂、心想事成 💐 願我們都懂得對自己溫柔以待並也溫和待人🌷
Thumbnail
感謝這一年有經營寫作,在這裡一點一滴收穫許多不同又相似的靈魂,每次獲得共鳴的瞬間又為生活增添了一些快樂與生活動力~ 新的一年祝福在這裡遇見的朋友們都能幸福快樂、心想事成 💐 願我們都懂得對自己溫柔以待並也溫和待人🌷
Thumbnail
前幾天陷入莫名的低潮中,淚點變得很低,也很容易心慌。用理性腦粗略分析了一下原因,可能與暖青計畫的終結而突然失去重心有關,或是感情和金錢上的停滯匱乏有關,但似乎都沒有搔到癢處。不過急也沒有用,因為我內心深處知道這一定是個很大一坨糾結成團的議題,而我的習慣是給自己一段時間醞釀,邊走邊看,撿拾靈感,收集思
Thumbnail
前幾天陷入莫名的低潮中,淚點變得很低,也很容易心慌。用理性腦粗略分析了一下原因,可能與暖青計畫的終結而突然失去重心有關,或是感情和金錢上的停滯匱乏有關,但似乎都沒有搔到癢處。不過急也沒有用,因為我內心深處知道這一定是個很大一坨糾結成團的議題,而我的習慣是給自己一段時間醞釀,邊走邊看,撿拾靈感,收集思
Thumbnail
人生中無一處不讓人感到不焦慮的時刻與環境從幼稚園到高齡、從私領域到公領域,社交到禮儀, 從各式樣社會環境到各式樣原生家庭,從世界快速更迭的科技資訊到 社會階級的分類顯著,蒙上追趕著一種共同價值觀的風氣,而引起的個人焦慮或群體焦慮,最嚴重的是,這些焦慮感幾乎幾乎就要被硬生生地忽略了。
Thumbnail
人生中無一處不讓人感到不焦慮的時刻與環境從幼稚園到高齡、從私領域到公領域,社交到禮儀, 從各式樣社會環境到各式樣原生家庭,從世界快速更迭的科技資訊到 社會階級的分類顯著,蒙上追趕著一種共同價值觀的風氣,而引起的個人焦慮或群體焦慮,最嚴重的是,這些焦慮感幾乎幾乎就要被硬生生地忽略了。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News