[最高效益的時間管理]-閱讀軌跡1
在科技業工作經常會經歷各種的裁員風浪,時常在想「我的人生還有更多可能嗎? 」某天在捷運站上看到一篇文章介紹這本書,想說又是一個交時間管理工具的書肯定又是一堆技巧,不過看到作者說的一句話讓我決定去買這本書來看看
我們都是時間的"未完成品"還有好幾十年的「未完待續 」扭轉人生或許只需要一年
作者表示目標>激勵>正回饋>看見希望>持續努力來達成目標
這個流程我覺得跟原子習慣很像,拿到獎勵之後會讓自己更有信心持續做下去
真正的時間管理是要把事做成,遵循抓大放小的原則,不以目標為前提的時間管理都是無用並舉例強迫自己早睡早起,但是不知道為什麼要這麼做那不如多睡點覺
我覺得這段話對我蠻有感觸的,因為我定過要每天固定運動、學英文,剛開時一兩周滿腔熱血的執行,看著代辦日記上滿滿的打勾覺得有成就感,但是後面突然因為加班或是其他的事情開始沒有持續的做,一開始少執行一天覺得有罪惡感,後來越來越脫軌,最後變成
啊~反正都這樣了乾脆不要續好了反正不持續做也不會怎樣,這樣周而復始而久之就會覺得自己是什麼都做不好的人
但其實回過頭來想想,與其毫無章法的逼自己執行倒不如多花點時間先想清楚為什麼做的背後動機在繼續的效益還比較好,而且過程中的感受會更加的有體悟
----未完待續
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
這篇文章介紹了如何利用生產力工具來提升時間管理技能，說明如何透過數據分析來了解自己的生產力黃金時段。透過 Rescuetime，你可以追蹤並分類你的日常行為，找出心流時刻，提升工作效率。文章建議找出最佳工作時間、減少分心行為，並適時休息來維持生產力，避免過度疲勞導致效率下降。
你是不是總覺得時間不夠用？教你成為工作與生活的雙贏高手！記得安排休閒時間，避免健檢報告紅字一堆。保持健康習慣，告別胃食道逆流。尋找導師，不懂就問，別當潛水王。快來看看這些實用的時間管理秘訣，讓你人生開掛！
有些剛好就好，其實不必要做到完美，能擺爛的事情，在不影響別人的前提下，更是盡情能不做就做，能拖到最後也沒關係。不是所有事情都應該積極面對，其實消極，也是一種作法↓↓↓↓↓
時間是最公平的資源，每個人一天都只有二十四小時。時間的價值在於如何利用它，每一分每一秒都決定未來的樣貌。透過不懈的努力和挑戰，才能實現成長與提升。珍惜時間，不斷突破自我，利用時間創造未來。
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】，談論時間管理容易讓人誤解，我們能管理時間，增加效率，但是那樣的作用並不大，我們真正能管理的是，什麼對我們來說最重要，這要回推到以終為始，你想成為什麼樣的人，就是做那樣的事！
前言：
你覺得時間是什麼？
是資產嗎？是金錢嗎？是歷史嗎？
我很喜歡這個定義：
時間是生命！
每一秒你怎麼花時間 = 你怎麼過你有限的人生。
每一秒鐘，時間向前飛逝，你的生命都越來越短。
以下將分享我在女力學院裡上
劉姝麟講師的時間管理線上課程的整理，
相信也會帶給你有一些新的想法
今晚跟一位教練聊到時間管理這個議題，似乎怎麼懂得利用時間的人，似乎都難逃會上網搜尋🔍「時間管理」這四個字。
有一本書真的非常值得推薦給大家，我實際測試過，真的很受用。
書名是《最有生產力的一年》，作者推薦四個步驟讓我們無痛做好時間管理。
下方步驟分別是：
1. 辨認出高價值的工作任務
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