21天日更播客挑戰：聲音、心境與修行的平衡

21天的日更播客結束了，看似簡單，實則不容易.

1.生活作息要正常，聲音才會好聽.

2.需要好好保養聲帶，以免失聲.

3.題材的準備，需要時間.

4.錄音前的準備，開喉茶、喉糖、平日也要多補充c.

5.適時的安排運動，有助於肺活量.

6.錄音時需要面臨的車流聲或其他雜音等.

7.沒有靈感的時候，尚需其他休閒或清零.

頻道雖然只有短短幾分鐘，在前置的準備上，卻需要花上更多的時間，難怪人家會說：「台上一分鐘，台下十年功」，的確是不容易的，經過這21天的努力，個人覺得，說太多話的人，能量耗費是非常大的.

個人雖然在修行上也能達到清靜的境界，但是自從做了這些自媒體，曾有一小段時間，稍微亂了一點點的心神，還好~經由調整和努力，已經再度調回那個可以收放自如的心境了，網上常有一些有關修行的小短片，有許多都是有道理的，當我們不斷的在追求某一段東西的時候，很勞費心神，甚至也會起到煩惱.

但在世間修行好像就是一個不簡單的課題，既要在亂世中修出一顆清靜的心，也要在經濟上拼到一個可以安穩的收入，著實不易，藉由假來修真，聽起來好像真的很偉大，可是當任何一件事打擊到你自身的權利時，你又可以輕鬆的談笑風聲讓他過去嗎？

就自己個人來說，在當下可能沒那麼容易，唯一讓覺醒後的我，看事情有稍微不同的角度來看待，我會跳脫問題的框架去找尋課題當中所要給我的改變和提示，如果要更簡單的說，應該是這一次的考題內容想要給我的磨難和禮物是什麼呢？

有人曾問過我：「開悟覺醒後是什麼感覺？」，其實要我說清楚，我也講不明白，但那個形容，個人就以清靜跟煩惱的中間就是開悟本質，一念即清靜，一念即煩惱，但要時時保持清靜的心境，不知道目前凡間是否有這樣的高僧大德？就個人覺得自己還差得很遠呢！