心閱讀《每一天的覺醒》♥️一月二十三日♥️那些重要的

✨那些重要的✨

如果你真心想要被了解，每件事你都要說三遍，用三種不同的方式。對著右耳說一遍,再對左耳說⋯⋯還有一遍說給心聽。～寶拉·安德伍・史般瑟

今天在外吃晚餐時，我和先生正熱切地討論一些今天發生的事，有跨業結盟的合作案、有海外投資的機會⋯⋯等等。當先生認真地與我說明前因後果及分析解釋其中錯綜複雜的關係時，我竟然分心了⋯心被餐廳的環境吸引，甚至還提出未來可以在什麼情況下來這家餐廳用餐的建議。

可想而知的是這樣明顯的心不在焉，除了打斷正認真對我解說的另一半，也讓當下我們的相處忽然變得有一點緊張。先生開始對我提問，要確認我到底吸收了多少的資訊；我才發現原來自以為可以一心多用的自己，在剛才的片刻分心下所吸收的訊息是片段且非常破碎的。

今天的主題要我們練習認真的聽與說，創造真正的對話，忽然發現要確實做到還真是不容易。在這個資訊碎片化的時代，我們太容易被分心、被打斷，因此難以維持專注力太久。

今天是我們用餐時的閒聊，也還好先生有高EQ可以包容我的態度。但若是我們在討論重要的議題，以有高品質的對話為前提，那我的分心所引發的恐怕不只是被提問而已，可能還會伴隨許多的磨擦與火花。

文章提醒我們重要的事要說三遍，但怎麼換句話說吸引聽者的注意，讓我們有機會被了解也就需要經驗與智慧。當然，也要有不厭其煩一說再說的心理準備。

但我們也一定有機會轉換身分成為聽眾，別忘了在聽話時也需留心，在與他人每一次的交會時，付出全然的專注。

將想得到的成為你先給出的～在聽與說之間、在接收與傳遞之間，正是人與人美妙交會的時刻！而那些足以影響更多人、影響世界的各種美好可能性，將在這些交會中實現。所以，用心說、好好聽，是不是非常寶貴且重要呢！

♡—♡—♡（以下摘錄書中內容）

✨那些重要的✨

如果你真心想要被了解，每件事你都要說三遍，用三種不同的方式。對著右耳說一遍,再對左耳說⋯⋯還有一遍說給心聽。～寶拉·安德伍・史般瑟

多年來，每當我吐露心聲之後聽到的是對方的提問，我總覺得對方沒有聽我說話，覺得自己被否定或是被批評。然而別人提出問題往往只是他正在試圖了解我，只是要我把那難以言說之事好好兒再解釋一遍。

我發現一場真正的對話需要說話的人與聽話的人來回嘗試幾次，才能使得真正重要的地方得到理解。因為，真相有時就在咳嗽聲中吐露出來。或者，你的心忽開忽合,而我掙扎著登陸。

時機就是一切。於是我學會了不要重複自己，但若眼前此人足夠坦率的話，我就只播送那含有永恆意義的重要旋律，一次又一次。

✨冥想練習✨

＊這是一個對話的冥想練習。與你所親愛的一個人面對面坐著，輪流對彼此解釋那些難以言說的事情。

＊首先你告訴他，你對這些事的感覺。

＊然後，靜默片刻，再說一次你的感覺。

＊再靜默久一點，你們握起彼此的手，再說一次這些感覺。

✨《每一天的覺醒》✨

讓我們以此書為伴，迎接每一天的美好～