簡單生活｜2025 不消費的一年計畫：2月的節流心法

2月的高雄依舊寒冷，撐過腸胃型感冒的折騰，總算恢復了健康與工作效能。這個月，為了能更加確實的存錢與省錢，我採取了以下策略：

一、調整記帳方式

二月的記帳方式我稍微做了修改，原本一月份是將所有的開銷（包含現金與信用卡）都紀錄在一個表格中，但卻忽略了某張信用卡的支出會歸到次月才繳費，導致在計算整月支出時仍會覺得頭昏腦脹，所以二月份的記帳表，我分為兩個部分，一個紀錄信用卡的刷卡紀錄；另一個則專注紀錄生活費開銷_{（現金支付的部分）}

二、放棄購買洗碗機

俗話說，三機救婚姻，在去年我們也曾討論過購買內嵌式洗碗機的可能性，後來遲遲沒有下單的原因一部分是因為小家庭使用的碗盤數量不會太多，通常在15分鐘就可以完成，而這15分鐘我可以暫時放下孩子，邊播部喜歡的影片完成廚房清潔工作。另外一點也是因為我喜歡在一天結束時，花一點點時間把廚房整理乾淨，讓一早進入廚房的心情天天清爽！

而根據美國佛羅里達州立大學做的一項研究，專注洗碗還可以降低「壓力荷爾蒙」，減少27%的焦慮喔！

三、沒有買也沒關係的心態

「臨時想要“這個東西”，有沒有替代，或是不買的可能性呢？」二月中的時候被一個甜點教學影片燒到，食譜中額外需要的鈕扣巧克力得多花上一筆支出，但其實缺少也不影響蛋糕體的製作，現在回想起來，還是很慶幸自己沒有衝動下單。

四、整理錢包後，將零錢存起來

出門採購的時候，總會有零散的零錢，自從開始整理錢包後，除了將無用的收據捨棄，我也順手將零錢放入存錢筒裡，讓小錢慢慢累積，讓自己能更有餘裕去購買其他慾望清單上的物品。

五、先存錢再刷信用卡

除了一開始訂定的「可購買清單」與「不可購買清單」，針對自己真的很有興趣的物品，我會在列一張「慾望清單」並寫上價錢，如此一來，存錢也會更加有動力，同時可以聚焦在自己真正喜歡的東西上，不會一時腦霧，將錢胡亂花掉。

六、錢包只留三張信用卡＆一張悠遊卡

一月開始，我已經盡量減少使用信用卡預支未來的薪水，不過由於信用卡分期零利率和累積點數回饋的功能還是挺實用的，所以我依照自己的消費需求，僅留下三張信用卡和一張乘車專用的悠遊信用卡，剛好分別為Master Card、VISA、JCB。其他卡片則通通剪掉。

在此，也附上二月的信用卡消費紀錄：

■信用卡Ａ：$勞健保費
目前工會的勞健保費是一季繳費，剛好使用中國信託的分期卡，自動可將超過3000元的消費拆分為三期0利率，就能將費用平均分攤到每個月。

■信用卡Ｂ：$自己與孩子的保險費
同樣透過信用卡登錄的免息分期，除了保險類別之外，還幫親友刷了美式賣場的消費(對方後來有付費）

■信用卡Ｃ：$貓罐頭
這張屬於一般購物消費的信用卡，在累積回饋點數上非常實用，所以會使用這張卡來定期購買貓的所需品，再利用點數回饋折抵帳單。

總結2月的信用卡帳單，都沒有額外非必要或奢侈品的支出，真是可喜可賀。

六、調整作息，平日戒酒戒宵夜

為什麼會想喝酒呢？平時受到電視戲劇、廣告的影響，主人公在下班之後暢飲的啤酒實在特別暢快舒壓，我也發現自己特別想喝酒的時候，是那一天工作育兒最為疲累aka.心累的片刻，萬一不小心走進便利超商，就很有可能買下一兩瓶啤酒來犒賞自己_{（而且超商多半有多件打折的優惠，想著好優惠的同時，實際上卻先預支了更多的錢）}

二月的下半旬，我決定平日的夜晚不飲酒，想喝東西便以鮮奶或氣泡水代替，因為週一到週四的晚上用閱讀取代追劇，所以也不太會湧升起想吃吃喝喝的念頭，便能將這份慾望延遲到週末。

持續下來，原本預留的飲酒預算只在二月中旬買了一瓶不到500元的氣泡葡萄酒（相較於每天來瓶啤酒，一個月就得至少花掉1500在飲酒上）。把這瓶酒留到月底的週末開瓶，算是為努力的自己小小慶賀一番，喝起來格外有意義。

七、努力把冰箱和庫存的餅乾零食清空

一月的時候移除了手機的外送app，所以這個月的宵夜也沒辦法叫滷味鹹酥雞🤣 ，剛好能夠好好消耗家中的庫存。如今回想起來，真的是「不消費計畫」裡做得最好的決定之一。

說起來，人類本就有囤積食物的特性，不管是餅乾糖果下酒小點，每回採買大多都不會是一次可吃完的份量，一旦收進儲藏櫃裡，反而會忘記自己還有這些庫存。等到下回去採購的時候，又會有新鮮的零食被買回家。

本月的飲食策略，就是把零食櫃和冰箱、冷凍庫裡的食物吃光，再進行下一輪購物活動。

結語

進行「2025不消費計畫」已經兩個月了，其中也跟較為親密的朋友提到這個新計畫，倒不是因為生活困頓而必須盡可能節省，而是我想知道在「簡單生活」的概念下，每個月至少要花多少錢才能維持家庭生計。

如同在《與錢好好相處》這本書提及，若是將物欲降低一點，面對經濟的壓力也會少一些，讓自己從追逐金錢的遊戲中解放，所以進入我生命中的物品都是需要的，且沒有無用及浪費。

你也想好好存錢嗎？還有哪些省錢的好點子歡迎留言跟我分享喔！