每個人的消費習慣與價值觀都不太一樣，許多人認為消費習慣常是來自於原生家庭，包含父母親的消費習慣與家庭經濟條件。但有些消費行為是與人性有很大的關係的，商業的行銷手法也會利用這一點來提高消費。
這本書是樂金文化出版，由克勞蒂亞．哈蒙德（Claudia Hammond）所著，深入探討了人類在金錢使用上的心理機制與行為模式。透過心理學研究與實驗，作者揭示了我們在消費、儲蓄和投資時的潛在心理偏誤，並提供了實用的理財建議。
書中指出，使用信用卡或金融卡進行支付時，人們更容易做出衝動購買的決定。這是因為非現金支付方式降低了我們對金錢流失的感知，使得消費時的心理痛苦減少，從而增加了購買的可能性。
例如，一項研究發現，使用信用卡支付的消費者更傾向於購買高熱量、不健康的食物，如蛋糕或巧克力。這種支付方式的便利性雖然提高了消費效率，但也可能導致不理性的消費行為。
我們常常將金錢分配到不同的「心理帳戶」，例如將現金、信用卡、禮券等視為不同的資金來源，並根據這些分類來決定如何使用。這種分類方式可能導致我們在某些情況下過度消費，因為我們可能會低估某些帳戶中的金錢價值。例
如，使用禮券時，我們可能會覺得這筆錢是「額外的」，從而更容易做出不必要的購買決定。
書中還探討了多種影響消費決策的心理偏誤，如「沉沒成本效應」和「現狀偏誤」。沉沒成本效應指的是人們在已經投入資源後，傾向於繼續投入，即使這樣做並不理性。
現狀偏誤則是指人們偏好維持現有狀態，避免改變，即使改變可能帶來更好的結果。這些心理偏誤可能導致我們在理財時做出不利的決策，例如持續投資於表現不佳的資產，或是遲遲不開始儲蓄計劃。
為了克服上述的心理偏誤，作者提出了一些實用的理財策略。例如，設定明確的財務目標，並將其具體化，可以提高實現目標的動力。此外，建立自動化的儲蓄計劃，如每月自動轉帳到儲蓄帳戶，可以減少因為遺忘或拖延而導致的儲蓄失敗。
還有，將大額消費分期付款或延後購買，可以給自己更多時間評估是否真的需要該項支出，從而避免衝動購買。
書中也探討了金錢與幸福感之間的關係。研究顯示，金錢確實可以提高幸福感，但這種提升在達到一定收入水平後會趨於平緩。
此外，將金錢用於體驗（如旅行、學習）而非物質購買，通常能帶來更持久的滿足感。這是因為體驗往往與社交互動和個人成長相關，對幸福感的影響更為深遠。
書中引用了一項實驗，研究人們在使用不同支付方式時的消費行為差異。結果發現，使用信用卡支付的參與者更傾向於購買高熱量的食物，而使用現金支付的參與者則更傾向於選擇健康的食物。
這表明，支付方式不僅影響我們的消費金額，還可能影響我們的消費內容。
我們說有錢能使鬼推磨，希望員工努力就幫他們加薪，希望小孩背好九九乘法表就答應給他們一些零用錢，但提供金錢的誘因真的是好的嗎？
美國做了一個實驗，由政府補助提供獎金誘因，讓七、八歲的小孩每閱讀一本書就可以拿到2美元，他們可以從書單中挑選自己喜歡的書，結束後必須完成閱讀測驗來證明自己讀完了。
實驗結果顯示，孩子們確實到了更高的成績，但用獎金的方式讓孩子們閱讀，反而可能剝奪他們所謂的內在動機，澆熄他們對閱讀的愛。研究者追蹤後續發展，發現在獎金停止後的那一年，學生閱讀成績依然優異，但進步幅度卻縮減了一半，漸漸地，獎金的影響力完全消失。
這本書透過心理學的視角，深入剖析了我們在金錢使用上的行為模式與心理機制。了解這些心理因素，有助於我們做出更理性的理財決策。建議讀者在日常生活中，注意自己的消費習慣，嘗試採用現金支付、設定明確的財務目標，並將金錢用於提升生活品質的體驗上，從而實現更健康的財務狀況與更高的幸福感。
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