我是不是被討厭了?我是不是做錯什麼事了?
當有人忽然不理你或是見到面連招呼都不打了,你應該會這麼想吧。
我懂,因為我常常這麼想,我每次都在想我惹到人家了嗎?前天我走到廚房準備做飯的時候,看到室友走進來。
我下意識地跟他打招呼,她看都不看我一眼就走過拿自己的東西了。
我心想,你討厭我嗎?我說錯什麼話冒犯到你了嗎?
但我想起我看的書裡說到的,雖然是有關顯化的書跟人際關係沒有太大的關係,但我還是想說一下。
大意就是在說,面對挫折或是失敗時,我們不一定要選擇往壞的方面想,我們反而可以從積極的面向思考。
我就馬上把剛剛預設人家討厭我的立場改成她可能心情很差又或者身體剛好很不舒服。
我告訴我自己沒必要想這麼多,但其實心裡還是對於室友那個臭臉耿耿於懷。
她是身高比我高快20公分的典型美國女生,我第一次看到她,她也是擺著一副每個人欠她200萬一樣,完全不理我。
但後來想想,想著她是不是討厭我或是我做錯了什麼一點用也沒有。
她就算討厭我,我也無能為力,這也算是一種課題分離吧?
所以有時候如果遇到類似的事,不如換個角度想想讓自己快活一點,或是告訴自己沒有做錯任何事,那是他們自己的課題,他們需要自己處理。到最後,說不定你真的沒有被討厭。













