不知道大家在日常裡頭時常遇到怎樣的自己?
最近我時常遇到"希望一切都做對的"的自己,
即便沒有人責備,我都會在事情沒做好、做的不夠好時,感覺到一振作噁。
若事情可能被誤會錯了,也很容易急於解釋,證明自己是對的。
這個狀態讓我很辛苦,處在緊繃裡頭,
一部份覺得快要捨棄自己,一部份又汲汲營營想要彌補過錯,
那些複雜交織只覺得自己處在恐慌裡頭,雙腳顫抖著卻還是驅使自己向前。
或許從我開始追求做「對」一切時,就開始錯了。
急於做對的我很躁進,無法全面的評估當前的發生,
短暫的因應卻造成後患無窮。
急於做對的我失去了連結,只覺得全世界都是敵人,
你們要來侵犯我,我必須戰、戰,再戰,不曉得敵人可能就是夥伴。
最近再寫一篇要給康健雜誌的稿件,分析《不夠善良的我們》,
我突然從角色簡慶芬(林依晨飾)身上看見自己,
說來搞笑一開始分析她待人處世的方式時,只覺得她活得好累,何苦如此,
戰戰兢兢、兢兢業業,弄得大家都是敵人,無法好好珍惜眼前的幸福。
沒想到的是,分析的過程也突然映見了我自己,簡慶芬就是一個戰士,永遠都在打仗。
我也是一個戰士,永遠都覺得自己在抵禦外敵,那個讓我覺得"我錯了"的敵人。
我突然能看見這樣的自己,多麼辛苦?
這樣自己,多麼的可悲?我推開了可能的盟友,我輕易的把他們都變成了敵人。
我讓生活中的小幸福都變得遙不可及。
但我並非時時處於戰士狀態,或許也是如此我才有空間這樣看見自己,
才會第一時間覺得簡慶芬跟我不一樣。
再更多時候,我覺得這個世界是連結在一起的。
每一個人看似互不相干但卻又緊緊相依,
所有人被賦予了生命力,扮演著在地球這一生的角色,
都在好努力的去體悟這一生的意義,去貼近自己內在所求。
我們從來都不是彼此的敵人,我們是在求道中的道友。
每個人入道的契機不同,宗教是、心理學是、生活是、寫作是、創作是,
喜、怒、哀、樂都可能是。
我們都在求真、求實,求成為自己的路上,
所以我們都是能夠百分百理解彼此的夥伴,
從有了生命動能初始,我們就不是對立的敵人,
而是可以促使各自生命成為自己過程中的助力。
感謝那些讓我感覺到錯誤的人們,
這一切都讓我映見了求對的虛假,短視近利,以及茫然。
每一個都是深刻的領悟,會痛、會不舒服,
但卻在痛中成長,在不舒服裡產生了真正的理解。
如果可以,或許不用那麼努力的求對,而是一起來求實。
求真,也就貼近了真實的自己,
那包含求對的自己,也包含不想求對的自己,
那包含戰士的我,也包含了卸甲的我。
所有的我,都是我,
不過份認同某種我,而是涵容接納了自己的多種樣貌,
而是帶著更大的寬容與慈悲,看見了那些屬於我的一切,
當足夠真實的面對自己,也就更能觸及外在的真實,看懂明白發生了甚麼。