不知道大家在日常裡頭時常遇到怎樣的自己？
最近我時常遇到＂希望一切都做對的＂的自己，
即便沒有人責備，我都會在事情沒做好、做的不夠好時，感覺到一振作噁。
若事情可能被誤會錯了，也很容易急於解釋，證明自己是對的。
這個狀態讓我很辛苦，處在緊繃裡頭，
一部份覺得快要捨棄自己，一部份又汲汲營營想要彌補過錯，
那些複雜交織只覺得自己處在恐慌裡頭，雙腳顫抖著卻還是驅使自己向前。
如果沒有理由就是錯了呢？
或許從我開始追求做「對」一切時，就開始錯了。
急於做對的我很躁進，無法全面的評估當前的發生，
短暫的因應卻造成後患無窮。
急於做對的我失去了連結，只覺得全世界都是敵人，
你們要來侵犯我，我必須戰、戰，再戰，不曉得敵人可能就是夥伴。
戰士的我
最近再寫一篇要給康健雜誌的稿件，分析《不夠善良的我們》，
我突然從角色簡慶芬（林依晨飾）身上看見自己，
說來搞笑一開始分析她待人處世的方式時，只覺得她活得好累，何苦如此，
戰戰兢兢、兢兢業業，弄得大家都是敵人，無法好好珍惜眼前的幸福。
沒想到的是，分析的過程也突然映見了我自己，簡慶芬就是一個戰士，永遠都在打仗。
我也是一個戰士，永遠都覺得自己在抵禦外敵，那個讓我覺得＂我錯了＂的敵人。
我突然能看見這樣的自己，多麼辛苦？
這樣自己，多麼的可悲？我推開了可能的盟友，我輕易的把他們都變成了敵人。
我讓生活中的小幸福都變得遙不可及。
但我並非時時處於戰士狀態，或許也是如此我才有空間這樣看見自己，
才會第一時間覺得簡慶芬跟我不一樣。
再更多時候，我覺得這個世界是連結在一起的。
每一個人看似互不相干但卻又緊緊相依，
所有人被賦予了生命力，扮演著在地球這一生的角色，
都在好努力的去體悟這一生的意義，去貼近自己內在所求。
我們從來都不是彼此的敵人，我們是在求道中的道友。
每個人入道的契機不同，宗教是、心理學是、生活是、寫作是、創作是，
喜、怒、哀、樂都可能是。
我們都在求真、求實，求成為自己的路上，
所以我們都是能夠百分百理解彼此的夥伴，
從有了生命動能初始，我們就不是對立的敵人，
而是可以促使各自生命成為自己過程中的助力。
感謝那個求對的自己
感謝那些讓我感覺到錯誤的人們，
這一切都讓我映見了求對的虛假，短視近利，以及茫然。
每一個都是深刻的領悟，會痛、會不舒服，
但卻在痛中成長，在不舒服裡產生了真正的理解。
如果可以，或許不用那麼努力的求對，而是一起來求實。
求真，也就貼近了真實的自己，
那包含求對的自己，也包含不想求對的自己，
那包含戰士的我，也包含了卸甲的我。
所有的我，都是我，
不過份認同某種我，而是涵容接納了自己的多種樣貌，
而是帶著更大的寬容與慈悲，看見了那些屬於我的一切，
當足夠真實的面對自己，也就更能觸及外在的真實，看懂明白發生了甚麼。
