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2011大學畢業那年的秋天，我走進了草屯療養院精神科門診診間，那個時候，我還不知道要在治療解離症上面，走上十多年的心理治療。
#解離 並不是一種罕見的狀態，開過長途車的人或許都有這種經驗，在開很多次又很順的路上，突然就開啟了自動導航模式，然後下一次注意到時，已經是下一段路口或著到達目的地了。
或是發生重大事件時，例如車禍、親人離世，有一段時間不知道自己在哪、也不記得自己做了什麼。
在重大壓力下，感覺自己用旁觀者觀看自己身體進行活動，或著突然不能感覺到自己的肢體。
這些都是解離可能出現的型態。解離可以視為一種心理/大腦的防衛機制，當下的痛苦太過劇烈時，這個機制會讓這些痛苦變得模糊，讓人能夠撐下去。
但如果一個人，尤其是幼兒──長期處於遠超出能夠承受的壓力與反覆創傷下，又無法逃跑或反擊，就有可能會變成解離症，現在稱為Dissociative identity disorder 解離性身分疾患，在過去則被稱為多重人格。
早期童年創傷（通常始於5至6歲以前）是發展為DID的主要風險因素。在不同地理區域中，有90%的DID患者報告曾經歷多種形式的兒童虐待，例如性侵、暴力、忽視或嚴重的欺凌。
-維基百科
02.他們是誰
我被問過最奇妙的問題，就是問：「他們會不會談戀愛」。這個問題的背後，其實是問他們是人、還是人格？
對我來說，他們是人；但對我的醫師來說，他們是人格，他看到的外顯上，我們都是同一個人。
在醫學上，人格可以比喻成被撕碎的A4紙，當他們合起來的時候，才算是完整的「我」。這也是為什麼多重人格障礙，會被修改為更精確的解離性人格障礙。
在我自己的治療過程中，他們是人或著人格，曾經一度成為卡關的議題。或許用撕碎的A4紙也不能精準描述，當一個人格解離出來之後，依據他的經歷，都有可能再度改變他的狀態；我們一開始進行治療時，一度以為只要像拼圖一樣拼回去就可以，但卻發現做不到，他們在時間流逝中各自產生了變化，硬是拚在一起，就像多了奇怪的肢體一般。
那個時候我和醫師討論了這個問題，並且問他：如果我本來的某些人，他一開始就沒有感覺，那麼治療中讓他恢復感覺，這樣真的是復原嗎？
雖然在後來，當一些人開始自願放棄身份，想要結束解離狀態時，我能夠感受到他們再度流動回來，變成了「我」，但在很多時候，解離還是很大的影響我對記憶和感受的感知模式。
03.他們為何而來
關於他們，有個很多人好奇的問題是：「能不能控制他們出現的時刻？」
如果真的能像影視劇裡面一樣，當需要某個人的時候就召喚出來，那豈不是很酷炫？
很遺憾的是，大多時候並非如此。
解離是一種心理防衛機制，因此每個人的出現，都有其目的性，大多是為了保護那個無法自保的原始人格─在我會稱呼他為「小孩」。
因此他們通常具有很強的功能傾向：有些人負責承受傷害、有些人負責判斷危險程度、有些人則負責「飾演」正常的日常、也有人負責記憶和協調，或著保留情感。
但這些人格不一定都是那麼明確的分工，而是依據患者的經歷有所差異；這也是為什麼DID的切換，大部分時候不像影視劇上那麼戲劇性、也無法精準控制。更多時候他們是受到外在環境、壓力、情緒而被觸發。
例如我曾經的一個觸發點是風鈴聲：在我幼年創傷經驗中，曾經被抓著去撞裝有風鈴的門，在日後很多年裡面，一旦出現類似風鈴的聲音，我就會很快速地被切換，即使在那個時候的「我」並不具備有這個記憶，解離也一樣會發生。
解離不是一個「選擇」，而是不得不的選擇。
04.我們能去哪裡
小學三年級時，她第一次意識他人的存在，課本上存在著其他人留下的字跡、應該沒有寫的功課做完了、還有總是反覆消失，自己回到上一次位置的文具。
於是我們開始小心翼翼的，盡可能不要讓她察覺到更多，然而在一次切換時遭到她的抗拒，她不想被附身。那時候她覺得我們是外來的鬼魅，要搶她的身體。
或許我們確實是她的鬼魅，誕生於她的陰影之中。
解離系統根源於創傷，它能讓人活下去，但創傷帶來的創傷重現、記憶凍結、解離引起的記憶斷層、內部人格之間的衝突等，最終都使整個系統變得越來越難負荷。
我觀察、意識到解離無法解決根源問題，在高中時訂下了尋求醫療協助的目標；大學期間因學校之便，修了部分學分和旁聽課程，試圖更了解能夠怎麼做。但打工、實習與上課，和嚴重的失眠，都使系統搖搖欲墜。
我和其他人做了三十之約，只要他們願意與我一起合作，從大學畢業後脫離原生家庭，開始進行治療，那麼到三十歲那年，如果治療最終無法讓我們尋找到新的生存之道，那麼系統對於自毀衝動的約束就可以釋放。
於是在2011年，我帶著所有人，踏進了精神科門診，我想讓所有人都能看到黎明，不用總是待在黑暗之中。
-Inashan
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我原本打算將解離這個系列增加到六篇，而不是維持四篇，但後來還是決定維持最初的架構，將涉及治療過程的部份另外抽出來寫。
寫解離症這個部分，一方面順暢，文字會自然浮現，另一方面，不可避免的會回顧到創傷部分。
那些被凝固的記憶還是威力挺大的。
第四篇就變成了意外，總之Inashan挺快樂的跑出來了。
