多一點靠近你真正想成為的人。

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「假裝到成真」(fake it till you make it)。

當你持續做某些行為,大腦會開始內化這種身份。比如每天寫 10 分鐘文章,久了你真的會認為「我是一個作家」。這個理論和相似的書本,比如念力、心想事成的力量和1000次的練習---等等,全在我的書架上,從小我就想要成為,想成為的人,超想,問題是想成為的人不會立馬出現在我能靠近的地方呀---=="

反正總有一天嘛。走路總是會到的。

能量與信心的正向循環

每靠近一點點點,就感覺更像自己理想的模樣;比如我今天用app練了幾句 英文 ,這種很小的日常進步 ,提升自我,感覺會增加信心,信心又推動下一步行動,形成良性循環。說不定哪一天,就可以達標了!某天就可以教外國人講中文了也說不定呀~

投資也是一樣 只要我不停的天天學習,慢慢累積,總有一天也會到達目標。

減重也是一樣 只要不停的往健康飲食靠近,慢慢減少不良的食品,總有一天也會苗條健康。

去年在某一場教師演講中 ,聽到一個女老師她決定終身不嫁,只想全心從事教職,而她有一個理論是:只要天天比別人多念30分鐘,這時間 不多,累積3年,很多,547.5小時=22.8天的讀書 時間 ,輕輕的就別其他人多了22天,不會的都會了。

而她的理論,很帥,很容易,給大家參考。

我們一起慢慢的變成自已想成為的人吧!



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米雪兒的沙龍
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