前言：
很多人會想：「薪水不高，哪有錢投資？」
當你每個月領著不高的薪水，看著房租、餐費、交通費，覺得生活已經緊繃到喘不過氣，更別說存錢或投資了。這時候，如果有人告訴你：「投資自己」，你可能會覺得這只是個好聽的口號而已。
但我想用這篇文章想帶你換個角度思考：在薪水不高的階段，「投資自己不是選擇題，而是最聰明的必修課。」而且這筆投資，不需要大筆資金，但它的報酬率，卻遠超乎你的想像！
暖身思考題：
在文章正式開始之前我想先請你思考以下幾個問題：
- 為什麼薪水低，更要「投資自己」？
- 如果你現在有 5,000 元，你會投資在技能、健康，還是人脈？為什麼？
- 你最近的一筆花費，有沒有其實算是「投資」而不是「消費」？你能分辨出來嗎？
低成本、高報酬的「自我投資」清單＋實戰教學
一、知識與技能
- 閱讀：利用圖書館或二手書，打造你的知識庫，或是選購電子書也會比實體書來的便宜，還能省去收納空間
- 線上課程：從免費到付費，挑選高價值的課程，有些陷阱需要避開，例如：股票短線操作教學，因為這類課程通常價值不斐，而且實際操作會因個人心理狀態不同而有差異，也可能在上班時還要盯盤，導致工作沒做好甚至要加班，更不用提短線操作可能承受的心理壓力
- 證照考試：精準選擇能為你帶來實質加薪或轉職機會的證照
二、健康與體力
- 保持運動習慣：每天晚上出門慢跑，或是買瑜珈墊找影片做室內運動
- 均衡飲食：蛋、豆、魚、肉類都要吃，少油少鹽少糖，也盡量減少澱粉，或是只吃健康的澱粉，例如：五穀雜糧、地瓜...等
- 正念冥想：有很多免費影片教學，甚至可以買受大家推薦的線上課程，越來越多研究顯示，心理壓力是許多疾病的根本原因
三、人脈與圈子
- 參加講座或社群：結識各領域的人，建立你的支持網絡
- 主動請益：透過請教，加速你的成長
實例分析：投資自己比傻傻存錢更划算
1️⃣ 知識與技能學習→出乎意料的報酬率
以我自己為例，我之前從事業務性質工作時，上了一堂關於溝通的線上課程，當時我的月薪大概3萬，那個課程接近４千對當時的我來說有點小貴，但我還是決定買了，在學習完並實際應用之後，我的經常性薪水提高到了3.5萬，後續還因為這項技能，我的薪資還逐漸提高，那我們就只用3.5萬來計算看看報酬率
- 投入成本： $4,000
- 每月增加收入： $5,000
- 一個月回本，而且持續創造收益
- 光是一年的投資報酬率 = 5,000 × 12 ÷ 4,000 = 12,000%，這比股市、房市還要暴力！
2️⃣健康與體力→預防財務黑洞
一樣以我自己當例子，自從上大學後，運動時間越來越少，也開始肆無忌憚的亂吃，出社會之後更誇張，而且也忽視了壓力的影響，後來就因為時間的壓力騎快車出了車禍，野生了怪病住院好幾次，所以就算每個月多花 1,000 元健身、健康飲食或睡眠及壓力管理，少一次住院，就省下好幾萬的醫療費，這是最被現代人忽略也最重要的投資，而我在發生了許多事情後才意識到，希望讀者不要步上我的後塵
3️⃣ 人脈與視野 → 打破收入天花板
你永遠不會知道身邊的人會在什麼時候幫助到你，一樣是我的例子，工作期間時常會有意外的驚喜，不管是額外的收入或是實質上的幫助，只要你不與人交惡，經營好人脈只有好處沒有壞處，這觀點已經被說爛了，所以就不再贅述了
結語
投資自己不是一時的熱情，而是長期穩定的積累。當你開始將每一塊錢都視為能為未來創造價值的種子，你將會發現，人生的選擇權，將逐漸回到你手中，就像加薪的例子，這並非一次性的 bonus，而是持續性的收入增加，這筆投資，在短短幾個月就完全回本，並在接下來的日子裡，持續帶來額外收入，這就是投資自己驚人的高報酬，但也不是每次都可以這麼幸運，所以我要提醒你：投資自己要把眼光放在「未來可能的改變，不管是收入或支出」
別再猶豫了！現在就從這個月的薪水裡，撥出一個小小的預算，開始你的第一筆「自我投資」。可以是買一本想讀很久的書、報名一堂有興趣的線上課，或是為自己訂閱一個知識型頻道。行動，是改變的第一步。
你現在最想在哪方面提升自己？A. 學習技能 B. 健康管理 C. 建立人脈
👉 在留言告訴我你的選擇，看看大家的答案有什麼差異
