最近我看的一本書中提到，如果你很擔心未來的生活，覺得應該要存很多錢，不如先儲存肌肉吧！肌肉在未來可能比金錢更加重要呢！
嗯 … 這兩項我還真不知道該怎麼排序，我覺得金錢跟肌肉都很重要啊！但過去的我，比較認真儲存金錢，而現在，我似乎比較認真儲存肌肉。
之前還在職場的時候，每天都得坐在辦公桌前 9 個小時才能下班，所以，當時我十分好奇，我每天到底走了多少步？雖然手機也能記錄步數，不過，既然我已經很少走路了，任何步數我都希望能納入計算，即便只是從座位走到廁所。因此，我買了最基本款的運動手環。基本款的運動手環通常都具有幾種固定功能，紀錄步數、心跳、睡眠時間、壓力，以及我不曉得它怎麼計算出來的睡眠分數等等。
網路上的介紹寫著，睡眠時間、壓力及睡眠分數都是由心律計算，雖然我有點懷疑它的計算正確性，但當我發燒或身體不舒服時，很神奇的，睡眠分數的確會變得很低。因此，我開始有點執著於那個數值。
每天早上醒來的第一件事，就是檢視手環裡的睡眠分數，如果在 90 分上下，我就會覺得非常安心，但如果只有 60 分左右，且持續一週都沒有進步，我就會有點擔心，這樣的睡眠品質是否對健康不好。
這大概是從小被分數制約的壞習慣吧！
為了未來的幸福，你會優先選擇儲存什麼呢？
