宥一格好故事
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罹癌後決定認真執行把自己放在第一順位,希望我們都能慢慢累積生命中的幸福感 - 在行事曆畫上一格屬於自己的日子,在心裡放進一格好故事!
宥一格好故事
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我喜歡精彩的故事,也喜歡記錄這些精采的故事。
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由新到舊
宥一格好故事
2026/01/25
決定「不做什麼」,比決定「做什麼」更為重要
很多人常常抱怨,為了工作和家庭,沒辦法好好做自己,過去的我也常常這麼覺得。不過,前陣子我突然發現,既然現在我放下了工作,也沒有家庭需要我照顧,不就是完美實現做自己的好時機嗎?但,很快地,我遇到了瓶頸。 我根本不知道真正的「自己」是什麼 … 一直以來,我都是按照父母的期望前進,考上第一志願 ...
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做自己
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瓶頸
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開心
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宥一格好故事
2026/01/18
讓自己的存在,成為「愛」本身
前陣子看了一本描述瀕死經歷的書 – 死過一次才學會愛。作者是一名在傳統印度家庭長大的印度女性,因為癌症末期,她幾乎失去性命,而在那段瀕死狀態的過程中,她看見、感受到一個我們無法想像的神秘世界,因而領悟到生命真正的本質與意義。 在獲得重生後,她決定做出兩項重大改變 ...
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存在
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愛
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bemyself_from2024
3 天前
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宥一格好故事
發文者
2 天前
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宥一格好故事
2026/01/17
讓大腦感到愉悅的好習慣
在家自由接案對我來說,最大的困難不是接不到案子,而是自制地專注工作一個小時以上。也許很多人會覺得,一個小時這麼短,哪有什麼困難的,的確,以前的我也很難想像,這會是個問題。畢竟過去在辦公室裡,我每天都坐在電腦前連續工作 8 個小時 (中間只有午休一小時),完全不會分心。 不過,那是因為 ...
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大腦
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愉悅
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專注
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朵琳
2026/01/17
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宥一格好故事
發文者
2026/01/17
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宥一格好故事
2026/01/12
每逢佳節倍思親
大部分關於傳統習俗的知識,我都是從媽媽那邊學習到的,但,媽媽很反對我們接觸與喪事相關的活動,因此,除了外公的做七法會外,對於喪禮的各類習俗,我從未參與過。媽媽過世時,我們只能自己摸索,就連塔位應該選擇哪個方位,我們還是自己上網查的。 根據爸媽那輩的傳統習俗,掃墓是男生負責的 ...
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習俗
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掃墓
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傳統
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bemyself_from2024
2026/01/12
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宥一格好故事
發文者
2026/01/13
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宥一格好故事
2026/01/06
營造屬於自己的過年氣氛
在過年前的各種準備事項中,對我來說,最重要的不是大掃除,而是準備春聯和紅包袋!小時候,媽媽都會去市場買亮晶晶的春聯,和我們一起安排哪一張要貼大門、哪一張要貼陽台落地窗,以及每間房間 (包括廚房) 的門該貼哪張。 在我很小的時候,我們真的會在米桶上貼「滿」,但後來媽媽懶得把米倒進米桶 ...
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幸福
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過年
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春聯
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Thirilya Huang
2026/01/07
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宥一格好故事
發文者
2026/01/07
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宥一格好故事
2026/01/03
《簡單,也是一種哲學》– 你需要什麼才能過活?
大家在教育小孩時,都希望小孩能分辨哪些東西是「需要」,而哪些東西單純只是「想要」的。不過,當審視自己時,我們卻往往不自覺地將所有事物都歸類為「需要」。 - “ 因「擁有」而得到的滿足感就算再多,也會被因「還未擁有」而起的懊惱消磨殆盡 ”
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幸福
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簡單
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需求
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路克日誌
2026/01/03
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宥一格好故事
發文者
2026/01/04
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宥一格好故事
2026/01/01
不完美的外表,不影響你擁有一顆完美的心
昨天有親戚送來一箱蓮霧,其實我一直沒搞懂過蓮霧的品種,印象中都是 XX 金剛、XX 芭比或 XX 珍珠的,而雖然每種都主打甜度高,但我也有吃過稱不上很甜的黑珍珠和黑金剛 … 昨天收到的蓮霧品種,是我沒吃過的黑糖芭比,打開箱子一看,好巨大喔!這麼巨大為什麼是芭比系列,感覺比較像金剛啊 ...
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完美
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外表
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成熟
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bemyself_from2024
2026/01/01
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宥一格好故事
發文者
2026/01/01
1
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宥一格好故事
2025/12/31
持之以恆,能從數字看到進步嗎?
明天開始,就是新的一年了!為了自己的健康著想,2026 年我想達成的其中一項目標就是,每週至少去兩次健身房。但,我也不是第一天認識自己,光是「去」健身房,並不能達成我想要的成效,因此,身為喜歡「看得見」的進步的眼見為憑者,決定要從身體組成的指標下手! 我知道家用型的體脂計很不準,不過 ...
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健身房
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肌肉
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體脂肪
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bemyself_from2024
2025/12/31
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宥一格好故事
發文者
2025/12/31
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宥一格好故事
2025/12/30
重視身體發出的任何訊號,這次搞砸了,可不一定還能有下次
12 月初,我擬了明年的生活目標,而當時,因為我很滿意去年底離職這項決定,對我今年身心狀態所帶來的益處,因此,那時我對於明年的生活規劃,還是決定將工作的順位擺在最後,認為只要能像今年一樣,達到原本年收入的一半就夠了。 不過,在我完成兩件接案工作後,12 月中時,我突然覺得 ...
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身體
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訊號
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離職
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路克日誌
2025/12/30
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宥一格好故事
發文者
2025/12/31
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宥一格好故事
2025/12/29
乾淨的空氣,得來不易
為了因應即將到來的寒流,今天下午檢查了暖氣的濾網,確認是否需要更換。目前家裡使用的暖氣是 Dyson 的三合一涼暖空氣清淨機,雖然原廠會有建議的更換濾網頻率,但身為節儉的客家人,我通常會定期拆出濾網,清除外層吸附的灰塵,再放進去繼續使用,等到濾網本人真的髒到變色才會更換 ...
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暖氣
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寒流
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濾網
7
12
WL
2025/12/30
2
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宥一格好故事
發文者
2026/01/04
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vocus 勳章
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如何蒐集勳章