今天我想來聊一個可能有點反直覺，但卻是我認為在約會過程中，最重要的核心態度——我們要學會享受不確定性。
回想一下，我們在跟女生聊天時，是不是常常腦袋裡有個劇本？「我說這句話，她就『應該』要怎麼回？」、「萬一她回了別的，我該怎麼辦？」包含以前的我在內，很多人在互動時，都會渴望一切能照著預期走，我們非常需要一種「確定感」。
但殘酷的現實是，真實的人際互動，尤其是兩性關係，從來就不存在所謂的確定性。 我們永遠無法預測對方會出什麼牌、會如何回應我們。關係的本質，就是充滿了不確定。為什麼我們如此渴望「確定感」？
那為什麼我們還如此渴望確定感？這可能源於我們從小到大的教育和成長背景。在考試文化裡，只要努力讀書、做完題目，就能得到好成績；進入職場，只要完成任務，就能獲得獎勵。我們太習慣生活在一個「只要A，就能得到B」的線性模式中，總以為整個世界都該如此運作。
當「劇本」失控：追求確定感，如何毀掉你的約會？
然而，當我們把這種追求確定感的模式，套用到男女社交裡時，災難就發生了。
我們精心準備的笑話，對方可能毫無反應；我們自認真誠的稱讚，卻只得到禮貌性的回饋。女生的心思和反應，往往超乎我們的預期。
當現實脫離了我們腦中的劇本時，我們會怎麼樣？我們會慌張、不知所措、變得僵硬、尷尬。這些負面反應，就像在原本可能還不錯的社交氛圍中，投下了一枚炸彈，瞬間毀掉一切。曖昧的氣氛煙消雲散，原本可能發展的關係戛然而止。
所以你看，過度追求確定感，反而讓我們在社交中的表現變得更糟。
一個心態的轉捩點：放下劇本，擁抱當下
過去我也長期活在這種預設劇本、揣測對方心理的模式中，結果就是不斷碰壁。直到我偶然間開始嘗試不一樣的做法——我捨棄了對確定感的追求，告訴自己：「我永遠不知道會發生什麼事，我只想做好『現在』想做的事。」
我不再預設對方會聊什麼、會怎麼回應，甚至，我連「我自己」會做出什麼回應都不預設。這個轉變，反而讓我的社交生活，開始出現很多意想不到的有趣發展。
擁抱「不確定性」的4個驚人好處
當我開始用這種「擁抱不確定性、享受不確定性」的心態去約會時，我發現了幾個巨大的好處：
- 我變得更放鬆、更 Chill：因為我對自己唯一的要求，就是「享受過程」。無論發生什麼，只要不太離譜，我都能從中找到樂趣。每一次約會，都成了一場好玩的體驗。
- 「意外」反而成為學習的契機：當對方的反應超出我的預期時，我不再慌張，反而會感到好奇：「為什麼她會有這樣的反應？」我會去詢問、去理解。每一次的「意外」，都讓我對「他人如何理解世界」，多了一份掌握，我的應對能力也因此越來越從容。
- 我更認識了「自己」：當我拋棄劇本，用一種近乎「即興」的方式去互動時，我常常會做出連自己都沒預料到的行為。我才發現：「喔！原來我在這種情境下，會有這樣的表現！」透過一次次的真實互動，我反而更深刻地認識了自己。
- 更容易建立「真實的連結」：當我不再扮演某個角色、不再照劇本演戲時，我呈現出來的就是最真實的樣貌。如果對方能夠接受這個真實的我，我們之間就有機會發展出一段更有意義、更深刻的關係。這種基於真實的連結，遠比靠劇本演繹出來的關係，更穩固、更有價值。
啟動正向循環：越放鬆，越有魅力
這形成了一個正向循環：當我享受不確定性 → 我就能放鬆投入 → 我就能展現真實自我 → 我就能吸引到能接受真實我的人 → 我就更享受社交 → 下一次社交，我繼續擁抱不確定性… 這個過程，讓我的約會體驗越來越好。
安全第一：在安全的場景裡擁抱不確定
當然，擁抱不確定性，不代表要讓自己置身於危險之中。我們還是要在「安全性」的原則下，去進行這場實驗。盡量選擇安全、可控的約會場景，例如：咖啡廳、博物館、展覽館等，這些地方很難出現嚴重的突發狀況。在一個讓你安心的環境裡，你才能更放心地展現自己，擁抱互動中的不確定性。
結論：放下掌控，反而收穫更多
我知道，要放下對確定感的掌握，非常不容易。但請相信我，當你開始能夠擁抱不確定性時，你的約會體驗一定會變得非常豐富、非常多元。你會發現，當你試圖不去控制一切的時候，反而更能收穫到意想不到的、更有趣的體驗。
