致 30 歲的暫停鍵:在成為大人的路上,我決定先蹲下來,抱抱那個哭泣的自己

更新 發佈閱讀 3 分鐘

早晨醒來,我看著窗外那些披上陽光﹑行色匆匆的路人,內心產生迷惘。世界正在快速運轉前進,但我的時間彷彿被按下暫停鍵,停滯不動。

踏過30歲的門檻,身邊的同學朋友升遷、結婚、買房,我卻手握一張「無職」的入場券。

在之前,我當過幼教老師、安親老師,甚至是親子館老師,這些經驗成為我的養分、孩子的笑容治癒我的疲憊;但內心深處,我卻不斷思考與質疑——這真的是我想要做的事嗎?

再試著回溯到更早之前,我發現自己會踏入教育這個行業,源於父親的干涉。當時選填大學志願,我的成績普通偏上;父親認為以後可以走教育這條路,再不然可以考公職,未來生活會比較穩定,所以我就選擇幼教系。

理智上我知道這是自己的選擇,不能怪他;但情感上,我不斷問著:為什麼你看不見真實的我?

步出社會的這幾年,我發現自己的心搖搖欲墜。我是不是落後大家好多步?我現在沒有賺錢,是不是沒有價值了?為什麼父親不願意聽我說話、尊重我的想法?非得要我從事你心中那個能賺大錢的職業?

我覺得自己好像在一個黑暗的迷宮,來回碰壁,找不到方向。我看到了自己的恐懼、無助、憤怒。最後,我發現自己迫切想改變想找到出口

可是,想做到這點,我得直視根源——那個傷痕累累、沒有長大的內在小孩,她正縮在角落,默默流淚。她一直以來都被我無視,被我用「很好、沒事」的自我催眠抗拒否定。

但她就是我。我讓她等了太久了。如果我不去擁抱她,擁抱那個受傷的、還沒長大的自己,那我就走不出黑暗的迷宮。

對不起,讓你等太久了。

對不起,讓你等太久了。

所以,我開始閱讀書本、欣賞動漫、書寫文字,與練習佛教的正念。為了修復,我允許自己休息,把這段無職期,當作一場長假。透過這段長假,我試著認識自己、擁抱自己,讓心靈排毒。

我打算好好扶養、陪伴內在小孩,用我希望父母對待我的方式,去對待她

未來的日子,我會在這裡記錄我的修復之旅,不論是閱讀心得、自我對話,或生活日常,都會是旅程的一部分。

這趟旅程,就像大海一樣。不論是波濤洶湧、風平浪靜,或是日昇日落、星月倒影,海洋依然是海洋

我是木佳,歡迎來到我的航海日誌。

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內在汪洋的修復日誌:給大人的自我再教養
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