前段時間，#郭師妙營養師 來到台中的 #合勤鍵康共生宅烏日館，跟大家分享 #樂齡4力全開 吃出肌力、活力、免疫力與行動力，這次大家都願意一邊學一邊動，讚讚啦💪
🍽️ 肌力飲食怎麼吃？才補對不補錯！
🦌 認識鹿茸的天然營養力❤️
💪 簡單的徒手運動，活絡肌肉、提升行動力！
大家不只是坐著聽，還願意動起來，整場笑聲不斷，健康也多一分力！真正的「活到老，學到老，動到老」✨
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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
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2026/02/10
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2026/02/09
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