《我把手機關靜音,世界沒有崩塌》

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一開始只是想,讓自己安靜十分鐘。

於是把手機調成靜音,螢幕朝下,放在桌角。


沒有震動,沒有提示聲。

時間突然變得很寬。


原本以為會錯過什麼重要的事,

會有人找不到我, 會有責任因此堆積。


但十分鐘過去,

什麼都沒有發生。


世界照樣運轉,

訊息依舊會在那裡等我。 而我,久違地感覺到腦袋沒有被拉扯。


那一刻我才發現,

真正讓人疲憊的, 不是事情太多, 而是隨時都「可能被打斷」的狀態。


把手機關靜音,

不是逃避世界, 而是把自己暫時領回來。


而世界,沒有因此崩塌。



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澄潤木光|香氣・暖光・慢生活提案
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澄潤木光,是為疲憊靈魂留一盞微光的地方。 以香氣、文字與生活節奏為媒介,陪伴現代女性與媽媽,在日常裡學會溫柔照顧自己。 這裡沒有勉強的堅強, 只有一點點緩慢,一點點安靜,一點點剛剛好的陪伴。 讓心有地方歇息,讓生活重新柔軟。
2026/01/29
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