先跟大家坦承一個有點矛盾的自己——我是那種把《祕密》翻到頁角發皺、會認真寫吸引力日記、堅信「正向能量會吸引正向結果」的人，但同時，我也有著最真實的「黑暗面」。
那些讓人瞬間冒「歹念」的，都是生活裡的小不公
其實沒有什麼驚天動地的大事，卻是大家普遍不認同、遇到了都會心煩的小行為，幾乎每個人都有過類似體驗：比如去早餐店、捷運站排隊，大家都按順序耐心等候，總有那麼一個人，假裝看手機或找人，悄悄插到隊伍中間，視周圍人的目光不見；又比如坐火車、高鐵時，車廂裡本來安靜，有人卻不戴耳機，大聲播放影片、刷短視頻，聲音大到能蓋過廣播，即便周圍人投去示意安靜的目光，也渾然不覺，影響身邊人休息或做事。這些行為說不上多惡劣，卻格外磨人耐心。
正向的我，為何會忍不住咒罵？
每次遇到這種事，我都會瞬間心頭一堵。沒有像往常一樣默念「一切都會好起來」，反而滿腦子都是瞬間竄出來的小歹念——我咒那個插隊的人，下次不管排什麼隊，都會被人提醒、被排隊的人看穿，只能尷尬地回到隊尾；
咒那個在火車上不戴耳機的人，下次自己想安靜休息時，身邊剛好有同樣大聲外放的人，讓他也體會一下被打擾的煩躁，學會換位思考。
念頭冒出來的瞬間，我自己先嚇了一跳。
我不是應該「正向」嗎？不是應該「釋放善意」，讓宇宙接收我的美好念頭，從而帶來好運嗎？為什麼面對這些大家都不認同的行為，我第一時間升起的不是包容，不是放下，而是這麼直白、這麼陰暗的「歹念」？
在「正向」與「歹念」之間，我反覆拉扯自責
那一晚，我在「相信吸引力法則」和「放任自己有歹念」之間反覆拉扯，既自責自己不夠通透，又控制不住內心的煩躁——我知道咒罵沒有用，知道負面念頭可能會反噬自己，
但我更知道，那種被輕視、被打擾、被破壞規則的感覺，真的太難受了。不是什麼大傷害，卻像一根細刺，紮在心裡，不疼但癢，忍不住想「反擊」一下，哪怕只是在心裡偷偷咒罵幾句，找個情緒出口。
原來，吸引力法則從不要求我們「消滅負面」
後來我花了很長一段時間思考，也問過身邊同樣相信吸引力法則的朋友，才慢慢明白：原來，相信正向能量，不代表要強迫自己成為一個「沒有負面情緒的聖人」；
那些「歹念」與「正向」的碰撞，從來不是對吸引力法則的背叛，而是我們作為普通人，最真實的人性流露。
很多人把《祕密》裡的吸引力法則理解得太狹隘了，以為只要時時刻刻保持「假正向」，壓抑所有不開心、不滿意、憤怒和怨恨，就能吸引到好東西。
但事實上，吸引力法則的核心從來不是「否定負面」，而是「真誠面對自己的所有感受」。
壓抑的負面，比瞬間的「歹念」更可怕
你可以試想一下：當你遇到插隊、被人在公共場合大聲打擾，內心明明充滿了煩躁和不甘，卻硬要逼自己笑著說「沒關係，無所謂」，這種違背自己內心的「正向」，真的是宇宙想要接收的信號嗎？
其實不是。那種被壓抑的負面情緒，不會因為你不說、不承認就消失，反而會像積累在心裡的垃圾一樣，慢慢發酵，最後要麼反噬自己的身心，要麼在某個瞬間爆發，帶來更糟糕的結果。
而那些你以為的「歹念」，那些瞬間的咒罵和怨恨，其實是你的內心在發出「求救信號」——它在告訴你：「我受傷了，我很委屈，我不喜歡這樣的自己，我不喜歡這樣的事情發生。」
這不是罪過，這是你在認真對待自己的感受，是你在尊重自己的情緒。
與「思想碰撞」共存：先釋放，再正向
我後來慢慢學會了和這種「思想碰撞」和平共處。遇到不公時，我不再強迫自己壓抑歹念，而是允許自己憤怒一會兒，甚至在沒有人的地方，大聲罵出來、罵夠了——
不是為了真的咒罵誰，而是為了釋放那種壓抑的情緒，讓自己的內心先「鬆一口氣」。畢竟，連自己的情緒都不敢正視，又談何「正向能量」呢？
釋放之後，我才會坐下來，慢慢梳理自己的念頭：我煩躁的根源是什麼？是被破壞規則的不滿，是被打擾的不耐煩，還是對自己不願主動制止的無力感？
找到根源之後，我再告訴自己：「我的煩躁是對的，但我不需要一直停留在煩躁裡。我可以選擇下次鼓起勇氣，輕聲提醒插隊的人按順序排隊；可以選擇請乘務員提醒外放的人戴上耳機；可以選擇放下煩惱，不是原諒那種不顧他人的行為，而是放過我自己。」
真正的正向，是允許自己不完美
這時候的正向，才是真正有力量的正向——它不是建立在壓抑和虛假之上，而是建立在真誠面對負面、釋放負面之後的通透與堅定。
我曾經看到有人說：「相信吸引力法則，就不能有一絲一毫的負面念頭，否則就會吸引壞運氣。」但我現在越來越覺得，這種說法太苛刻，也太不真實了。
我們都是普通人，不是完美的聖人。我們會有貪念，會有怨恨，會有嫉妒，會有想要咒罵別人的瞬間——這些都是人性的一部分，是我們之所以為人的證明。
吸引力法則從來不是要求我們消滅這些負面，而是教我們如何與這些負面共存，如何把負面的能量，轉化為保護自己、成就自己的力量。
正向的意義：看清黑暗，依然向陽
就像黑暗和光明永遠是共生的，沒有黑暗，就沒有人會珍惜光明；沒有那些瞬間的「歹念」，我們也不會真正明白「正向」的意義——
正向從來不是「沒有負面」，而是在看清了人性的黑暗、經歷了世事的不公之後，依然選擇相信美好，依然願意釋放善意，依然努力過好自己的生活。
致和我一樣矛盾的你：不必自責，真誠就好
所以，如果你也和我一樣，相信吸引力法則，卻又在遇到不公時，控制不住地冒出歹念，請千萬不要自責，不要懷疑自己。
那些「歹念」與「正向」的碰撞，不會讓你遠離美好，反而會讓你更清楚自己想要什麼，更堅定自己要走的路。
它會讓你明白，正向不是軟弱，不是忍讓，而是在釋放了所有負面之後，依然選擇向陽而生的勇氣。
請記得：宇宙接收的，從來不是你假裝出來的「完美正向」，而是你最真誠的內心。允許自己有歹念，允許自己憤怒，允許自己不完美，
然後在釋放之後，重新收回目光，專注於自己的生活，認真發出正向的願望——這才是吸引力法則最真實、最有力量的樣子。
最後想跟大家說一句：我們不必逼自己成為一個沒有黑暗面的人，我們只需要做一個「真誠」的人。真誠地面對自己的所有感受，真誠地過好每一天，那些你想要的美好，遲早會被你吸引而來。
（PS：如果你也有過類似的困惑，比如遇到插隊、公共場合被大聲打擾時，明明想正向卻忍不住冒歹念，歡迎在留言區和我分享你的故事～ 我們一起成長，一起學會與自己的所有念頭和平共處❤️）
