台北的大山其實離城市很近，只要願意抬頭看山，就會發現另一個世界。這一天，我決定走一段很多人推薦的路線——台北大縱走第三段，也就是從風櫃口到擎天崗的步道，全程大約6.4公里，算是陽明山系裡相當舒服的一段路。
早上從劍潭站出發，站前等公車的人比想像中多。背著登山包的人、拿著登山杖的長者、還有一群穿著運動服的年輕人，看起來大家今天都要上山。
等車的空檔，我抬頭望向對面，那座外型像巨大球體般的建築特別醒目，那就是臺北表演藝術中心。銀白色的球體像一顆降落在城市裡的行星，與旁邊忙碌的街道形成一種奇妙的對比。
公車沿著山路慢慢往上爬，城市的高樓逐漸被綠色山林取代。不到一小時，便來到了山上的起點。一下車就能感受到空氣明顯變得清涼，帶著山林特有的濕潤氣味。
步道入口其實很好找，因為——人很多。這段路算是台北熱門的健行路線之一，週末尤其熱鬧。有人結伴而行，也有人獨自慢慢走著。好處就是完全不用擔心迷路，只要順著人潮與步道走，就能一路通往擎天崗。
步道大多鋪設良好，有石階、有土徑，也有木棧道。沿途樹林茂密，陽光從枝葉縫隙灑落在地面上，形成一片片斑駁的光影。走起來不算陡峭，節奏自然就慢了下來。
有些人一邊走一邊聊天，有些人停下來拍照。遠方山巒層層疊疊，偶爾能看見山谷中的霧氣慢慢飄動。這種景色讓人很容易忘記自己其實離台北市區只有幾十分鐘的距離。
越往後走，視野逐漸開闊，草原的氣息開始出現。風吹過山坡時，整片草地像波浪一樣起伏，帶著一種遼闊而自由的感覺。偶爾還能看到幾頭悠閒吃草的牛，牠們是擎天崗最著名的居民。
走完6.4公里，大約花了兩個多小時到3小時。其實不算遠，但如果一路慢慢走、慢慢看風景，時間就會不知不覺地過去。
很多人說，健行的樂趣不只是走路，而是在過程中重新感受環境。從城市街道到山林步道，從車水馬龍到草原風聲，短短幾公里的距離，卻像穿越了兩個不同的世界。
當站在擎天崗的草原上回頭望向來時的方向時，會發現剛剛走過的路其實並不困難。只要一步一步慢慢走，山就會自己退到身後。
也許這就是台北大縱走迷人的地方——它不只是登山路線，更像是一條讓城市人暫時離開喧囂、重新呼吸山林空氣的綠色長廊。
