有故事、有初衷的品牌,能為產品挹注靈魂與生命力。為什麼我創辦了小暖健康這家公司呢?小暖健康,是一個專為女性設計的經期管理 APP,透過經血流量、顏色、質地,及其他生理數據的追蹤,預防或降低婦科疾病的發生風險,月記月健康😍。 大約6.7年前,我家長輩因為長期經血過多、頻尿、腰痠,偶然有天去婦產科檢查,發現子宮肌瘤過大,進行子宮與腫瘤切除手術。子宮位於膀胱與脊椎之間,當裡面的腫瘤愈來愈大時,理所當然會併發種種不舒服的症狀。雖然這並不是急性的重症,也沒有對生命造成立即的威脅與危害,卻讓病人處於長期身心疲乏的狀態... 後來我才又發現,身邊還有其他女性長輩、鄰居阿姨也有類似的婦科疾病。因此,讓我開始深入地做了一些研究,事實證明這些統計數據讓我驚呆了。 婦科流行病學的研究統計顯示,在育齡女性當中,有 5~10% 的人被診斷為「多囊性卵巢症候群」,什麼是多囊性卵巢症候群呢?簡單來說,就是荷爾蒙分泌不正常,導致排卵不健全,原本應該要發育成卵子的濾泡們,因為內分泌失調的關係,無法正常地生長。 這一類的患者當中,有 50% 的人會出現肥胖的問題。也因為 長期不規則的排卵,導致月經不規律,並且會有較高的機率難以懷孕。 在婦產科學界當中,子宮肌瘤 是成年婦女 最常見的的腫瘤疾病之一, 也是最常見的婦科手術。台北醫學大學有一位婦產科教授曾經提過:「根據研究統計,35歲以上的女性當中,每5個人 就有1個人的子宮裡,有大的或小的肌瘤,不少人的身體沒有出現任何症狀,而且屬於良性的,像這樣的人,就不需要擔心。然而,針對身體 出現症狀的人而言,最常聽到的就有三個, 經血流量過多、經期拖很長、還有 痛到在地上打滾的經痛。」 除此之外,只要是女生,每10個人當中,我相信,一定有 9.9 個人 在月經前,會感覺到生理的疼痛、心理及行為上的不舒服或莫名的不爽感。這個現象,我們稱為經前症候群。經前症候群,包含了 一大群出現在 月經來潮的前一週之內規則且可被預測的症狀。症狀出現的模式會因人而異,每個人都不一定相同,比較嚴重的人,可能會影響到工作效率、身體狀況、生活品質還有你旁邊那位無辜的枕邊人。 除了面對這些可怕又嚇人的流行病學 統計數據之外,我們 還能做什麼呢?常常有醫師建議,不管是用紙本、手機或,都應該要確實地記錄自己每個月生理期來的時間,可以的話,經血的流量、顏色還有質地,最好也順便觀察一下。 基礎體溫的測量、經期的追蹤紀錄,能讓我們更認識身體的規律,持續的資料累積,除了方便自我檢視之外,也有助於察覺到身體異常的變化,而當感覺到不對勁或不舒服 的時候,找熟悉的醫師諮詢,也能提供比較完整的參考和診斷依據,並降低問題發生的嚴重程度。 因此,小暖健康就這麼誕生囉! 除了經期管理APP之外,小暖市集也提供優質的女性商品,像是生理用品、私密情趣以及肌膚保養品。在過去的一年當中,我們邀請多位專業的醫師,舉辦健康講座沙龍,以非常輕鬆的方式跟大家討論嚴肅的婦科疾病與健康議題,像是生理週期和運動健身、肌膚保養、以及飲食控制等等的關係。 而在今年初,小暖健康也開始嘗試舉辦和討論醫學以外的健康議題 - SEX。小暖健康是一個以婦產科學理為基礎的 APP。在婦科生理與生殖器官的課題,「性健康、性心理」扮演非常重要的角色,女生在整個生理週期當中,總會有幾天情慾特別明顯,這是因為女生在排卵期的時候,雌激素會同步高漲,也連帶提高對性的渴望。 小暖健康從經期記錄APP開始,透過數位的方式幫助女生管理健康,再延伸到部落格的媒體文章、醫師健康講座、性健康講座,幫助大家更認識自己的身體,提升對健康的掌握度,擁有更加優質的生活方式。 期待之後與大家分享更多關於小暖的文章唷!