《這樣開始也不錯,擺脫束縛的一年》讀後心得

閱讀時間約 2 分鐘
英文書名直接指出了本書重點:『外部有序、內部平靜。』
為了改善自己住家雜物太多的情況,看了N本書,目前連自己的房間都還在努力中。
我也知道要只留下令自己心動的物品,不要買進自己不需要的東西,甚至買一要捨離二個,但知易行難,本書也是我閱讀的其中一本書籍,每次閱讀類似書籍都會激勵我一段時間,認真整理自己的房間,但過一陣子又亂了,等再閱讀到類似書籍,又會再次行動。
不過大多而言,每次都會清出一些不用的雜物,算是每次進步一點點,雖然我的父母對於我這樣整理,認為是亂丟東西,但我都會趁家裏沒人時偷渡回收物到家裏附近慈濟回收點,所以有我心動的整理書籍時大多會閱讀。
本書作者葛瑞琴.魯賓的著作從她的第一本書《過得還不錯的一年 我的快樂生活提案》驚豔後,每一本書都有閱讀過,除了上一本《理想生活的起點》迄今讀不完,其他各本讀完都有所得,這本算是初階的斷捨離、收納入門,作者也不諱言受到近藤麻里惠影響也開始了她的新生活運動。
書中提到的一些方法例如:用一張照片評估雜物,用參觀者的眼光來看待自己的家和房間,可以幫助體認是否需要整理了。來一次模擬搬家,自問:「如果要搬家會費事想把它包起來、塞進紙箱嗎?」都是幫忙決斷物品該不該留的好方法。
書中警醒句:「如果你需買收納的東西,這代表你擁有的東西已經太多了。」丟掉太多的東西,不要買收納箱。
本書和其他收納書籍不同的是看到有一句話作者提醒『我們需要確定,清理雜物不會變成藉口,讓自己拖延某些更重要事情。』有時我真的會逃避面對困難就用其他事當拖延的藉口,看到這句,也解開了我一些有關拖延的盲點。
有時這次整理想留下的東西,下次就整理或許就想捨棄,隨著年紀不同,想留下的東西都會不同,所以整理雜物,要多撒幾次網。
作者從第一本書開始就一直推薦要整理床舖,培養感恩的態度,看了這本書後我又開始每日早上摺被子,發現在摺被子就會幫助我早上出門運動,像是一種啟動儀式。當我們能夠掌控身外之物,將會覺得更能掌控自己的命運,就算幻覺,也算有益的幻覺。
當忙的亂七八糟時,更需要整理外在環境,幫助你靜下心來,行動吧!至少可以幫助你有一個看的順眼的環境,讓心情愉悅。
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    112/12/12離開公職,開始了第三人生,對於這一刻,我做了大量的準備。 然而,當真正開始時,發現自己仍在探索人生的方向。 在第三人生所經歷的事情比25年公職遇到的事還精彩(更多的挑戰與機會) 希望這個實驗紀錄能成為想轉職或退休的人參考。 每個人都的第三人生都是獨一無二,你想要怎樣的第三人生?
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    藉由本書對各種習慣的闡述不只可以了解他人更可以了解自己,邊看書邊思考自己的習慣是否是不良習慣,調整思考的習慣,也可看出身邊是否有不良習慣的人,讓自己避開地雷區。
    我對書中很有感的一段是「愛書人如果重視的是別人的讚賞及肯定,就變成不斷追逐數量、速度及難度,反而造成自己的壓力,原本閱讀的美好消失了,反而有情緒困擾,又不能大方談論或讓身邊的人知道。」
     小川系的一年份幸福日記,很簡單的敘述生活的中每一件大小事,字裏行間讓人覺得很溫暖,心煩時讀著讀著會讓人心平靜下來,二人一狗,有時一人一狗的生活,平凡卻幸福。  因為圖書館借的書,讀的有點充忙,若是能慢慢品讀
    《比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事》讀後心得與筆記
    https://www.books.com.tw/products/0010853179 作者是一個心理諮商師,這本書是真實案例改編,作者的敘事筆法像一篇篇連載的短篇小說,看了讓人欲罷不能,想要知道小說的結局。  這是我看過Lori Gottlieb的第一本書,但我想她的書會本本暢銷,或許跟她的背
    https://www.books.com.tw/products/0010856421  Cyberstorm是Mather Matthew出版於2013年3月15日的小說,可能因肺炎造成的封城情況相似,所以被出版社挑選出版中文版,英文書名應該是翻譯成網路風暴更適合,出版社改的中文書名《全境封鎖》
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