再怎麼擦酒精也沒用！不怕75%酒精的腸胃炎近日準備「爆大量」

「嘿，最近注意腸胃炎阿。我很多病人腸胃炎。」
「阿阿...，來不及了，剛中標」

酒精殺不死腸胃炎病毒

今天提供三個以下做法，都達成了就能減少吃藥：

• 增加抵抗力
• 減弱病毒的攻擊力
• 減少傳染途徑，我發明了一個絕招

增加抵抗力

• 休息：所有的症狀睡起來就會好很多了，所以能請假的話，就請假睡一整天。
• 吃該吃的藥：雖然說吃藥只能緩解症狀。但若已經上吐下瀉到無法正常生活、也無法好好休息的話。我覺得藥還是該吃。只要等到提早好轉，就提早停藥就好。(例如：退燒止痛、止吐、脹氣、止瀉、止蠕動)
• 喝水：我們身體跟病毒打仗的時候，是很需要水分新陳代謝的。有水分就能增加抵抗力。

減弱病毒的攻擊力

• 不進食：前幾天急性期先不進食，若先偷吃東西的話，病毒就有食物與能量可以攻打你了。腸胃炎就會更嚴重。
• 喝水：一樣記得喝水，提早把腸胃裡的病毒排出體外。
• 養胃口：等到身體慢慢復原了，就要把食物吃回來(例如白吐司、粥)。但若沒有胃口的話，我發現吃酸的「奇異果」開胃很有用，胃口馬上來。中藥也很常用醃漬過的「生薑」開胃，你也可以試試看。

減少傳染途徑，我發明了一個絕招

但我發明的絕招好像比較厲害：

1. 製作一盆肥皂水放家門口，取代會揮發有刺鼻味道的漂白水、次氯酸水。
2. 每當有家人回家，在進門之前，就請他們沾一下門口的肥皂水。
3. 接下來就是見證奇蹟的時刻：只要手上沾了肥皂水，任何人就不會有心情亂摸東西、或抱小孩了。任何人絕對都是進家門之後，先衝進廁所洗手。
4. 然後就是「濕洗手」超過20秒，大概一首生日快樂歌的時間。

除了腸胃炎之外，你也需要平常就能保養好腸胃、其他慢性臥床洗腎中風的簡單方法嗎？我爸媽也是這樣被我說服的。身為兒女的我們都需要一些能力，讓爸媽健康變老。點此免費下載：3步驟幫爸媽遠離「慢性臥床」可能性 - PDF

哪些藥可以不用吃：

你也覺得爸媽過的不健康嗎？但你曾經建議爸媽運動，卻被一句「我上班已經很累了」拒絕，然後從此不想再嘗試了嗎？我想就算刻意忽略，爸媽的健康還是會照樣惡化。

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