A 開始難受、甚至痛苦,這些都是訊息吧? 你是不是想離開了? B 感受自己,與這個宇宙之間的關係。 那些情緒的源頭來自哪裡? C 給自己一個明確的時間,那些挑戰瞬間成為體驗, 我來這個宇宙感受那些“我”抗拒的事物, 看看它們要帶領我去哪裡。 發現我是來這個星球玩樂的靈魂。 D 他讓我明白這些情緒沒有好壞之分, 首先我得先信任自己。 E 原來自信來自於明白, 我有足夠的一切資源來體驗這個世界, 所有事物都是成長的養份與禮物。 原來愛來自於不分好壞。