第七條:正確知識的來源，是由直接的知覺、推論和經典真理的佐證
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PRATYAKSANUMANAGAMAH PRAMANANI
讀到這邊，要先回憶到前幾條，是在探討心靈的變化，現在是在解釋第一個讓心靈有所變化的原因–正確的知識。
- 知覺-來自於實際的體驗，就像去玩了海水，感受到海的鹹度，像是若沒去過澎湖，不知道澎湖的海水真的比白沙灣來的鹹。
- 推論-就我感覺，也是跟體驗過的知覺有關聯，聽到了「歐伊歐伊」會聯想到救護車，在前面的車輛會自動讓開，而不太需要去懷疑。(當然惡作劇除外)
- 經典真理-對我來說的經典真理不是偉人說的話，而是太陽東昇西落，這樣既定的事實。因為古老的哲學經典，也可能因為時代變遷而稍需要調整，畢竟現代的人很時常過度解讀，或是過度盲從，若只看中古人說的話，不如發揮智慧，好好的自我腦力激盪，判斷事情的真相。
正確知識也是讓我們產生心靈變化的原因之一，瑜珈經說:最後都得將他放置一邊，去追尋你的寧靜，在我們將所有想法、念頭推出腦海之際，我們得先分析他，再將它們一個個釋放出去。
不瞞各位，最近我在進行一系列的心理諮商，今天是第二次與諮商師會談。剛才寫到的東西，與我今天的感覺很像，在諮商的過程，很像有人與你一起梳理腦中的混亂資訊，在一條一條的歸類，把真的很傷害自己的，慢慢釋放，稍微平靜的，可以先看懂、體驗，再放下。
學習如何分類且放下，是目前我面臨的課題。有機會再與大家分享心理諮商的那些事。
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練習瑜珈超過5年，拿過200TT的證照，現在也有在授課。一開始接觸瑜珈，是為了淨化自己的心靈，讓自己更強大，目前人生也是朝著此方向努力。不過有點可惜的是，沒有好好自己讀完過瑜珈經，但就讓我們一起在這裡，一天一條帕坦加里的瑜珈經吧。
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