一念之間
閱讀時間約 2 分鐘
每個我們深信不疑的念頭，若我們能更仔細推敲它的來源，它的真假，或許天堂地獄的選擇就在這一念之間…
她不喜歡接受別人的幫忙或是好意，她喜歡自己看起來強大不匱。直接了當的拒絕，或是在不得不的接受後，她依然帶著刺驕傲的繼續武裝著。
小時候她和兄弟姐妹，常聽父母怨懟著說：他們對身邊的人很好，但在需要幫忙時，大家卻看不起他們，也不願意給出他們想要的幫助……父母面對無能為力改變的實相，選擇了無止境的抱怨，只想告訴孩子，人情冷暖，自求多福……
父母也常對他們說：你們要替我們爭一口氣，讓這些看不起我們的人刮目相看，你們要成為我們的驕傲，不要讓我們被看不起……
然而，最讓父母驕傲的，理所當然得到了父母最多的關注，其中也參雜著東方家庭重男輕女，那些根深蒂固不可移的模式，這也讓她深信，先天條件及能力都不如其他手足的自己，本就不值得得到愛……
這些信念的種子就在她的潛意識裡深深埋下……她相信，幫助與被幫助的角色劇本中，內含的是一高一低，受幫助的人必須看幫助者的臉色。而受幫助的人，同時也正意謂著自己是沒有能力的。然後，這些信念的投射，便產出了那個為了證明自己有能力，精疲力竭依然奮力武裝的她；還有因為受幫助就得委屈求全，所以寧願事必躬親，也不願意接受幫忙的她；更深更深的是，那個自始至終，都不相信自己是值得被愛的她……
那些信念是真的嗎？或者只是父母的經驗，又或是一代傳了一代的制約？若我們看見了它，不再相信它，投射出的外境是否便能全然不同？
宇宙從來就只想給予我們無限，祂總是溫柔的在等待我們做好準備。等待我們準備好更誠實的看見自己；等待我們相信自己值得被愛，值得擁有；等待我們成為愛，可以去包容，接納，感恩一切的存有；也等待我們信任，臣服有更大的力量總是在指引，看顧著我們。封閉或敞開，從來就只在我們的一念之間…
選擇全然的敞開，去相信我們本就是無限～有一天，我們會與宇宙的無限合一，因為我們始終在祂的懷抱中，未曾分開～
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對自己好的，這才是真正自我接納自己的開始，
這些轉念，只在一念之間
生活上的不如意、不滿意，都是靠轉念來的
多一點時間、多一點空間，
沉澱下來，靜下來思緒，才是讓自己轉念開始的第一步
更是讓自己一步一步進入正念思想的練習
願我
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＃文字日更計畫現正進行中
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