嗨嗨,大家好,不知道你最近是否有想要嘗試寫手帳?而正打算嘗試的你是否正在對挑選合適的手帳而感到迷惘呢?不知道自己是否能夠撐得了多久?不知道這本手帳到底是否適合自己?
或者是你已經正在寫手帳的這條路上了。那你是否想要嘗試轉換另種風格?是否對於自己的每週代辦事項管理感到難以安排?
亦或者你是看了我前面的文章對於「手帳」而產生興趣的人?
不管你是哪種都好,這次微光研究室提供了電子模板給想要嘗試手帳的您、想要換換風格的您、想要輕鬆高效安排事項的您。
本次手帳的四大特點:
1.無時效,自由填寫。
2.內建跳轉功能,輕鬆帶你到想去的頁面。
3.週計畫附有時間管理四象限法,簡單分類事件輕重緩急。
4.月回顧附有開始、繼續、停止心法,給該月的習慣與事件建議,強化或及時停損。
本次以巧克力色為主軸,手帳整體色調以五大顏色為主,生活就如巧克力一般,時而甜膩、時而苦澀,每天都值得你細細品嚐。
封面:
兩種封面,分別為:周一開始、週日開始。
可以依照自己的習慣選擇模板。
月計畫:
習慣紀錄/睡眠紀錄、心情紀錄/小挑戰、週計畫、本月回顧、本月滿意度、月目標、代辦事項
前四項含有跳轉功能,輕鬆一點至想去的頁面。
習慣紀錄:
左側可自填專屬於自己的打卡項目,培養好習慣。
睡眠紀錄:
以12點為分界線,紀錄時間為11點至早上9點,養成早睡早起習慣。
心情紀錄:
巧克力下方立牌可自填當月日期,空白之巧克力可自己畫上專屬於自己的巧克力。上方配色為主配色畫上心情並依照當日心情畫上相對應之顏色。
每月小挑戰:
空白處自填挑戰項目,方格中填上日期,打卡檢視。
週計畫:
左上方之小糖果依序為月計畫、每週計畫、月回顧,皆有跳轉功能。
週計畫頁面加入時間四象限管理法,能夠直觀的安排每週代辦,輕鬆打造高生產力。
月回顧:
最重要的事、生產力、開心的事、開始繼續停止心法、月綜合評比、月總體心情、結論
中間左方小糖果能夠回至月計畫,右方則是回至第一週的週計畫,在書寫回顧時能夠輕鬆翻找。
本次微光研究室提供免費版本給想嘗試寫手帳的朋友們,不需要花錢入坑,只需要有一台平板(有GoodNotes、Notability…等筆記軟體)、一支觸控筆就可以以輕鬆入坑(`・∀・)b
如果沒有平板的朋友也沒有關係,只需要幾支常用的筆,微光研究室也有提供圖檔可自行下載列印貼在本子上使用(`・∀・)b
免費版:
免費版提供封面、月計畫、週計畫、月回顧。
提供兩種版本選擇(週一/日開始),皆含有該頁面該有的跳轉功能。
不需要額外的成本只需要備有配件就可以輕鬆打造生產力,你還不心動嗎?
給自己一個月的時間嘗試書寫看看,這是一個幾乎零成本的挑戰,你只需要每天花費一點點的時間。
巨大的改變從來都是從微小的地方堆積起來的。
透過紀錄讓過去每一天的努力與習慣被量化,而你所過每一天的酸甜苦辣都值得你好好收藏。
領取方式:
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因蝦皮賣場目前有點小問題,因此完整版須等幾天才能購買,等到確認無問題之後會在IG公告通知(•ㅂ•)/
未來也會不定時提供免費模板給各位朋友,記得先關注起來回不會漏掉最新的消息哦(*´∀`*)
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