高效管理
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忙得要命卻沒成果？解析石川和男《高效管理的 50 個減法準則》。顛覆「吃掉那隻青蛙」的傳統迷思，提倡「一年後離職」的預演心態。教你如何透過減法管理，將休息視為工作的一部分，擺脫職場內耗，找回生活的餘裕與隨時能走的底氣。
5/5忙得要命卻沒成果？高效率人士的50個行動準則
為什麼優秀的人都愛運動？這不只是為了瘦，更是一場最高級的「身體資本」投資。
看看伊凡卡·川普那種精緻的氣場，那不是基因中獎，而是像經營公司一樣，把自律與資源精準轉換成體態。
別再說外表不重要，那往往只是懶惰的藉口。 想要擁有頂層社會的「神秘密碼」先從更新你的身體硬體開始。
很多管理者不是不想放手，而是「一放手就出事」。於是只好繼續盯、繼續補、繼續撐。但問題往往不在人，而在於團隊沒有一套能自己說話的工作節奏。本篇文章從管理現場出發，拆解為什麼管理者會離不開，以及如何透過節奏設計，讓進度會浮現、卡點會冒出、責任不再漂浮，真正把管理心力降到最低。
最近接到幾個公司老板及高管的諮詢，都是在「管人」的問題上糾結煩惱。諮詢到最後，甚至有的還會說：管人真的好麻煩！
事實上許多公司領導者，容易陷入「管人」的誤區，忽略了激發內在動力的重要性。真正的管理不僅是監督，而是通過理解人心和人性，找到員工的內在動機。合理的獎懲制度，才能提升團隊士氣和業績。
當今社會的忙碌現象與「忙碌文化」密不可分，為瞭解決過勞問題，著重於重塑任務、明確優先事項和時間管理的基本原則。文章分享有效的時間管理和任務規劃對於在忙碌的工作中找到平衡、保護並增強生活品質與家庭關係的重要性。
你是否有過怎麼做就是靜不下心來的時候？
你有沒有發現自己觀看youtube時儘管前面只有短短幾秒的廣告也會讓你煩躁的趕快等到五秒時趕緊按下略過廣告？
透過生活中的小事上可以發現到人的注意力正急遽的縮短，那麼該怎麼做才能夠提升專注力呢？
嗨嗨，大家好，歡迎回到微光研究室。
在寫手帳的時候是不是常常不知道該怎麼下手呢？月、週計畫到底該怎麼使用呢？
過去曾經寫過一篇「最推薦新手的週計畫手帳」裡面介紹過的一週兩頁式也就是八方格的使用方法。
這次微光研究室推出的週計畫格式也是八方格因此便以微光研究室推出的這款【無時效電子手帳●苦甜巧克力月計
嗨嗨，大家好，不知道你最近是否有想要嘗試寫手帳？而正打算嘗試的你是否正在對挑選合適的手帳而感到迷惘呢？不知道自己是否能夠撐得了多久？不知道這本手帳到底是否適合自己？
或者是你已經正在寫手帳的這條路上了。那你是否想要嘗試轉換另種風格？是否對於自己的每週代辦事項管理感到難以安排？
疫情催化遠距辦公 如何維持高效率？三大方向帶你掌握
全台疫情警戒持續延燒，對於許多企業的內部工作模式，已從短期應付簡單的居家辦公，演變成為如何進行長期有效率的遠距辦公挑戰，溝通交流、會議召開以及工作回報的各種運作制度，在在都考驗了企業主與人資在數位轉型的準備是否萬全。
中華人事主管協會遠距管理專家
