看了很多人的消暑良方,想說也跟大家分享一下,超人的消暑良方,不知道家有沒有吃過石花凍呢!
石花凍是一種美味、健康、漂亮的甜點,而且高纖維、低熱量,又有膠質,外表不僅明亮有光澤,而且口感也非常好,可以說是非常好的健康食品
例如能夠潤腸利膈,保持身體的健康,有助於降低膽固醇和血壓,減少心血管疾病的發生,還能清涼解暑,激發食欲,對維持身體健康非常有幫助。
基本上原料都是天然的,做法跟食材準備如下圖:
建議大家可以在炎炎夏日享用這美味佳餚,讓身心趨於平和,享受漫長夏日的愉悅時刻。
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以上圖片文字都是自己拍自己打