每一天都用心活在當下
閱讀時間約 1 分鐘
午後參加線上學習課程時
發覺自己有了睏意
但因為想好好的學習
於是找出之前留下的纏繞畫本 📚
可以分散一下注意力讓身心有不同的流動 🙂
這次藉由 交叉畫 和 層次畫 的小小技巧
達到想要的滿意度 ⭐️⭐️⭐️
發現不同的畫法也會有不同的驚喜呈現 😍
老實說～畫這種需要有很好的耐心跟定力
可以當作是一種修身養性吧！哈哈哈 😂
我畫的這種原本已經有原線條畫好了
剩下的則是可以另外再自己上色喔 🖍
我先從買實體本來當基礎練習
感覺到這樣也是對初學者蠻好的一個起頭 😘
這一次選擇用一些色鉛筆來著色
有些細節的力道上會因力道不同拿捏
而有不同的色澤跟明暗度來呈現出結果 😊
也歡迎大家跟我分享你們的繪畫作品
讓我們做自己生命的主人
好好感受每個平靜的當下 🧡
#生活日誌 #藝術美術 #創意畫作 #纏繞畫
#練習平靜 #內心覺察 #情緒調節 #渲染色彩
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大家好 😊 我是SOHO族💃開心果小竹
平時是一個身兼多職的媽咪
也有經營健康產業🌻微型創業
創造自身價值💎擺脫手心向上
兼職文字工作者＆潤稿師+活動企劃
🐾我是動物禮儀師
👩也是家庭CEO+故事媽媽
🌹日喬恩CIAO B2B-經銷商＆文案部組員
有時喜歡寫作記錄生活美好一切 ✍️也喜歡欣賞美好人事物
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秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
這本是EQ之父丹尼爾高曼第五本談情商的書。(EQ為Emotional Intelligence Quotient之縮寫)
他現在比較常用EI(Emotional Intelligence)來表達情商一詞，
約三十年前他提出情緒商數這個概念後，
EQ在台灣賣超過六十萬冊、全球長銷超過五百萬冊。
#好像是這樣的日常
「今天與昨天一樣的話，太無聊，雖然保持一樣，的確不會遇到什麼麻煩；今天的自己與昨天一樣的話，太無趣，雖然保持一樣，的確不會做出沒必要的事情。是的，膽小能夠保護自己遠離麻煩與多管閒事，但這麼一來，你只會逐漸喪志。挑戰不曾做過的事吧，這小小的冒險能夠為你帶來雀躍與笑容」
#山下英
無論我們走過怎樣的路，經歷過多少挑戰和困難，每一天都給予我們一個新的機會，一個全新的開始。這是一個不可思議的禮物，一個讓我們能夠重新定義自己，發展潛能，追求更好的未來的機會。因此，我們應該以積極的態度和堅定的決心迎接每一個全新的開始。
過去可能帶來了一些挫折和失敗，但我們不能讓它們成為束縛我們前進的
總是用羨慕的眼光，看著別人的生活看起來好輕鬆，好幸福？
我想沒有人一輩子都不努力就能幸福又輕鬆，我也相信一個沒有夢想的人，不會真正開心的，所以才說「有夢最美」。
有了夢想後，大多數人怎麼還是不開心呢？是不是覺得夢想太遙遠了？不知道怎麼開始，甚至內心覺得根本不可能達成！或是害怕失敗，索性就不開始，於是
或許人們覺得，放下就永遠失去了，所以捨不得。但其實放下了，就會有新的進來，因為你為可能性創造了空間。
《每一天，都是放手的練習：當我們能愛自己，就能準備好，付出愛與接受愛The Language of Letting Go》
📖超過八百萬讀者認為本書救了自己的命《時代雜誌》特別推薦：作者了解痛苦的感覺，她對那些還在載浮載沉的人感同身受，為他們丟出了一條救生索。
療癒與成長的最好方式，就是誠實面對
聖誕節過後，就是新年了，節日接踵而來。
從上帝的兒子耶穌來到這個世界已經2022年了！
對於我來說，每一天都是新的，每一天都可以有更新。
"你以恩典為年歲的冠冕；你的路徑都滴下脂油"----聖經《詩篇》65:11
我們是一群可以每天都感恩的人！
新年快樂！
清早一踏出家門，耀眼的陽光訴說著生命力。
照慣例，我朝著慢跑的路線前進，一邊思考著今天的路線安排，一邊期待著又能遇見什麼樣的景色。
大自然是最美的造物，晴朗的天空帶著薄霧，大武山就在我的眼前，群峰環抱、延綿不絕。
今年是個紅豆欠收的季節，珍貴的「紅金」其實在褪去外衣之前，是金澄澄的模樣！
早上起床之後，已經習慣都會在心中默念一次，這一天當中都會感覺到很多事情，都默默的和諧運作著，感覺很美妙，很感恩!邀請你一起來進行!
主角：南襄楚/唐曉川 ｜ 配角：王婷/葉大軍
衛星小學附屬國中高中直升，在外也是個赤手可熱的明星學校，不用擔心要選擇甚麼學校，它一舉將青春期的階段一手包辦，需要在意的問題自然不會降臨在這上頭，唯一需要擔心的是學校裡的一號人物—————
高中二年級的南襄楚。
有傳言道他是個極度不守班規，做事情
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無論我們走過怎樣的路，經歷過多少挑戰和困難，每一天都給予我們一個新的機會，一個全新的開始。這是一個不可思議的禮物，一個讓我們能夠重新定義自己，發展潛能，追求更好的未來的機會。因此，我們應該以積極的態度和堅定的決心迎接每一個全新的開始。
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我想沒有人一輩子都不努力就能幸福又輕鬆，我也相信一個沒有夢想的人，不會真正開心的，所以才說「有夢最美」。
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