嗨JC！
又過了一個星期，還好嗎？測驗的事，也不是測你，而月是驗收學兵的訓練成果，就別杞人憂天了。
反正，成績好，功勞全歸連長，有利於他的升遷，成績不好，連上其他幹部大不了就是被罵、被刁難、被禁假，又不是第一天了，JC你可能還沒習慣，別的幹部好像早已心死，見怪不怪了。

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人生50才開始，進入人生下半場，用輕鬆的角度來看待世界，期待人生下半場能活得精彩。

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退休後第一件事就是開啟東京旅居生活

懂得淨化情緒的人在社會上是比較佔便宜的。

自我成長

身心靈文字創作者查爾斯，是正念冥想的實踐者，從青年時代就愛探索靈性知識，目前是心靈能量調頻師，喜愛透過文字分享靈性心得與感悟，未來也會設計相關學習課程，敬請期待！

查爾斯的身心靈沙龍

照顧「壞情緒」 | 心靈小品 | 晨光雨露(116)

本文討論了智商（IQ）和情商（EQ）的定義和重要性。我們指出瞭如何發展和提升人的智商和情商，並討論了天賦和潛能的發掘。這些都是對於個人和職業發展至關重要的因素。

過去的我是一個不擅長表達的人，喜歡把想說想表達，透過文字繪畫音樂舞蹈等等...自我敘述、自我沈浸。 我喜歡文字寫作代表一種自我成長。 能夠剖析人們情感裡的情緒，以及觀察事物反應。 在我能表達的作品中，我希望透過任何方式吸引相同靈魂的人，一起撫平傷口。 做最真實的自己，每個人都值得被這個世界疼愛，致與眾不同的你。

我是不賣產品只賣故事的安

IQ和EQ的關係及潛能探索

生氣是一個正當且正常的情緒反應，不論是因為需求沒有被滿足、受到挫折、被攻擊，生氣都是一個自然而然發生的反應。而學齡前的孩子，因為口語表達還不完善，更容易在累績需多負面情緒後直接爆炸，2-3歲的孩子也因為心智年齡的發展開始要求"獨立"，各種不要不要以及反抗大人的協助與意見，反覆的遭遇挫折而容易暴躁生氣

親子與教育

治療師新手媽媽，在跟著寶貝女兒小迪一起成長的過程中，想分享、紀錄下這些的小日子而創立了馥樂（full love)，用全心的愛，共好。

馥樂親子

家有愛生氣的小火龍(上)

<div class="draft-block draft--p left">這是我以前在大陸應酬時經常遇到的名場面之一，職場說話高手和菜鳥的區別，此時就顯得容易辨識。</div>
<div class="draft-block draft--p left">誰要是回說: 「對不起我錯了!」，然後一口把酒乾掉，這種人我不敢來往。</div>
<div class="draft-block draft--p left">平時大概率就只會瞎折騰，飯局上得罪人還白白賠上一杯酒。</div>
<div class="draft-block draft--p left">我見過最好的回覆:</div>
<div class="draft-block draft--p left">「這杯酒不是您敬我，是我敬您的。希望以後能跟王總您多多學習，成為您和我們老闆一樣優秀的人。」</div>
<div class="draft-block draft--p left">「王總，我確實不夠身分跟您敬酒，可您的身分值得在場每個人都敬您一杯。」</div>

<div class="draft-block draft--p left">酬的飯局上你幫領導擋酒，沒想到對方說：「我這杯敬的是張總，你是老闆嗎？」</div>
<div class="draft-block draft--p left">請問你會怎麼回覆？</div>

討論區

練習高情商說話技巧，情境如下....

<div class="draft-block draft--p left">基本上領導這麼做會有兩種可能: </div>
<div class="draft-block draft--p left">1. 無意漏看金額 </div>
<div class="draft-block draft--p left">2. 有意測試員工</div>
<div class="draft-block draft--p left">無論是哪一種情況，若只會說謝謝，但沒有讓老闆知道他少付了，這個虧基本就白吃、忙也白幫、腿也白跑了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">最低級的情商就是直接揭穿老闆少付錢，一來不給人家面子，二來顯得斤斤計較。</div>
<div class="draft-block draft--p left">這種人請遠離，因為他就是那種得理不饒人，遇到問題和錯誤直接撕破臉的類型。</div>
<div class="draft-block draft--p left">我聽過高情商的回覆如下:</div>
<div class="draft-block draft--p left">1. 這次咖啡領導出大頭我出小頭，感謝領導讓我出頭，我會更努力工作，有機會當大頭請您喝咖啡。</div>
<div class="draft-block draft--p left">2. 謝謝領導，大家的咖啡您請了，您的這杯我請您喝，剩下的250元就不用轉了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">總的來說，高情商的人懂得化危機為轉機，正所謂吃虧就是福。會說話的人只要用一杯咖啡的錢就能換來領導的肯定，給領導台階下的同時，做足了面子和給足了人情。好領導肯定不會白白喝你這杯咖啡，未來將加倍奉還在職場上提拔和幫助你。</div>
<div class="draft-block draft--p left">喜歡高情商講話的文章嗎? 如果感興趣的話請點讚讓我知道哦! </div>

<div class="draft-block draft--p left">領導讓你幫忙去買咖啡請團隊喝，一共花了2250元，領導轉給你2000元，並說：「已轉，收一下」。</div>
<div class="draft-block draft--p left">請問你會怎麼回覆？<br><br>這是我以前在大陸帶團隊的時候測試員工情商的題目之一（真的讓他們去買咖啡），曾有幾個回答讓我佩服，分享在下方留言區。</div>
<div class="draft-block draft--p left">對了，若裝作沒事的話，那個人隔天會直接被我開除。</div>
<div class="draft-block draft--p left">因為這種人習慣溫良恭儉讓，在商場上只會吃虧、瞎忙（白幫跑腿）、還不懂說話藝術。</div>

工作回程的路上，男孩一到家即打電話給我，跟我說他在學校發生一些事，老師有寫聯絡簿與傳訊息給我。
回到家，男孩講著講著，就開始擔心哭泣，希望我抱抱他、陪他。我抱抱他，並引導他說出他擔心的是什麼?現在的心情與處境?他想到可以怎麼處理?我也鼓勵他可以怎麼勇敢面對與承擔選擇與行為的後果。

想想遇到好好的沙龍

只有愛是不夠的~情緒輔導的日常

<div class="draft-block draft--p left">愚人節免不了有些“開玩笑”！</div>
<div class="draft-block draft--p left">被PUA了嗎？無論職場上和家人朋友，“自己”感覺不舒服要說出來，如果對方並無惡意，那就跟他說愚人節快樂！</div>
<div class="draft-block draft--p left">說出來就是設定自己與他人的界定，別人就知道你的界線。</div>
<div class="draft-block draft--p left">至於那些仗勢欺人的PUA慣犯，借助“權”施壓者，我們要懂得自行蒐證保護自己。</div>
<div class="draft-block draft--p left">畢竟社會風氣屬於“粉飾太平”，通常A方覺得“小題大作”，B方被開玩笑或PUA就不是這種感受了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">https://womany-net.cdn.ampproject.org/c/s/womany.net/articles/32875/amp</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:200px" class="image-block-prerender" data-src="https://media2.giphy.com/media/QBuz34xyZ3yq4P7wny/200.gif?cid=bdc2df47etahuygy7xhwca4njdghvnip5ct56xw28cjmob01&amp;ep=v1_gifs_search&amp;rid=200.gif&amp;ct=g" data-width="200" data-height="200" data-source="{&quot;name&quot;:&quot;roblang&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://giphy.com/roblang/&quot;,&quot;provider&quot;:&quot;Giphy&quot;}" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

大智若愚｜愚人節快樂｜今天被PUA了嗎？

暢銷書《EQ》作者丹尼爾．高曼發現，要展現傑出的領導力，EQ的重要性是其他能力的兩倍。它不只對領導人有決定性的影響，對各個層級、各種職務的人來說，都極為重要。

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爺爺還在世時最常跟我說的一句話是「書中自有黃金屋」，現在他走了，留下我繼續蓋房子。
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