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每一天都是全新的一天｜自由書寫計畫 第 21 天：放下
更新於 2024/10/04閱讀時間約 1 分鐘
前情提要 由內而發的誠實，一字不刪
由內而發誠實的寫字。每天一主題，不間斷 30 分鐘用筆寫下來，想到什麼就寫下什麼，不會過濾、評斷、刪減。 一字不漏更新至專題。
自由書寫計畫 第 21 天：放下
我非常佩服 Youtuber 布蘭達與維尼，她們持續在練習放下，放下不喜歡的工作、煩心的物品，甚至到現在的少食飲食實驗。
沒在使用的物品捐出或賣出，她們不會放著想「也許會再用到」。確實練習、執行極簡生活。
這非常不容易，看看我的衣櫃、書架和瓶罐。
聖嚴法師說：「面對它、接受它、處理它、放下它。」光是第一步就卡關，面對現實/真實不是像我們想的那樣。人類大多活在幻想/幻夢中而不自覺。
如果可以面對現實，不會去要求、勉強、強迫他人要符合我們的期望，這會減少多少爭吵與家庭革命？
如是接受他人、事情，沒有太多好折騰的，因為能控制的只有自己（控制自己也是難事吧？）
抓著是容易的、直覺的，放下是不容易的，需要練習的。
如果連 10 年前的衣服一直沒穿也放不掉，那放的掉小孩嗎？能放手讓另一半去追尋想做的事嗎？能平靜面對死亡嗎？
放下執著的生活會有多輕鬆？
或許人們覺得，放下就永遠失去了，所以捨不得。但其實放下了，就會有新的進來，因為你為可能性創造了空間。
滿溢的空間、排滿的行程、忙碌的腦袋是容不下更好的未來。你怎麼知道，下一個不會更好呢？
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
全新的白紙
每個清晨，陽光透過窗簾縫隙洒進房間，喚醒沉睡中的人們。每一個新的一天，彷彿是一張全新的白紙，等待著我們用心描繪出精彩的畫面。無論昨天發生了什麼，今天都是一個重新出發的機會，一個可以改變、可以進步、可以創造新故事的契機。
遇到挫折和困難
生活中，我們經常會遇到挫折和困難，這些經歷
新的機會
每天清晨，陽光透過窗戶灑進房間，這時我總會提醒自己：「今天，又是一個新的機會。」每一天都是一個全新的開始，一個重新起航的時刻。即使昨天充滿了挑戰與挫折，今天仍然是充滿希望和可能性的。
一張白紙
我們的生命如同一張白紙，每一天都是一支新的筆劃。那些曾經停留在心中的夢想，無論大小，都
我想不出我曾經「妒忌」他人。小時候可能曾經「羨慕」別人的某種情形，也是一下子而己。長大後，連羨慕都沒有了，是我不記得、沒意識到，或是真的沒有？我也不知道。
我有被人家妒忌過嗎？應該有，只是我不知道，尤其小時候在鄉下，我總是第一名，第二名的成績離我一段距離，老師常常請我當班長，我有話就說，有意
我全權承擔自己所做一切決定的結果與後果，並瞭解我會變得快樂、開朗、自在，或是繼續痛苦與受挫，最終都取決於自己。
充滿了各種未知和挑戰
生命，宛如一場遼闊的旅程，充滿了各種未知和挑戰。在這片浩瀚的宇宙中，我們彷彿是微塵般渺小，卻同時擁有著無窮的可能。每一天，就像是一本厚厚的書籍，充滿了各種未知的篇章，而我們則是書中的主角，負責書寫著自己的故事。
簡單而深刻的話
「每一天都是新機會」，這是一句簡單而深刻的話
嶄新的一天
每一個清晨，當陽光輕輕灑在大地上，我們迎來了又一個嶄新的一天。這不僅僅是一個數字，而是一個象徵，象徵著新的可能性、新的機會，以及新的生命。，每一天都是一個新的開始，如同一張未被書寫的白紙，等待我們用心書寫，描繪屬於自己的獨特圖畫。
每一天都擁有著開始的力量
或許我們習慣於在每年的元
沃西.史托克著
蘇楓雅譯
2021 時報出版
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
真正的療癒，是接受已經發生的事實。
感受你內心的溫柔。在面對自身的缺點與局限時不帶任何批判或怒氣，也不需拒絕痛苦。請你對「善待自己」這件事保持清醒的專注力。
當你的好奇勝過畏懼時，這股好
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
全新的白紙
每個清晨，陽光透過窗簾縫隙洒進房間，喚醒沉睡中的人們。每一個新的一天，彷彿是一張全新的白紙，等待著我們用心描繪出精彩的畫面。無論昨天發生了什麼，今天都是一個重新出發的機會，一個可以改變、可以進步、可以創造新故事的契機。
遇到挫折和困難
生活中，我們經常會遇到挫折和困難，這些經歷
新的機會
每天清晨，陽光透過窗戶灑進房間，這時我總會提醒自己：「今天，又是一個新的機會。」每一天都是一個全新的開始，一個重新起航的時刻。即使昨天充滿了挑戰與挫折，今天仍然是充滿希望和可能性的。
一張白紙
我們的生命如同一張白紙，每一天都是一支新的筆劃。那些曾經停留在心中的夢想，無論大小，都
我想不出我曾經「妒忌」他人。小時候可能曾經「羨慕」別人的某種情形，也是一下子而己。長大後，連羨慕都沒有了，是我不記得、沒意識到，或是真的沒有？我也不知道。
我有被人家妒忌過嗎？應該有，只是我不知道，尤其小時候在鄉下，我總是第一名，第二名的成績離我一段距離，老師常常請我當班長，我有話就說，有意
我全權承擔自己所做一切決定的結果與後果，並瞭解我會變得快樂、開朗、自在，或是繼續痛苦與受挫，最終都取決於自己。
充滿了各種未知和挑戰
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