關於療癒這件事
閱讀時間約 1 分鐘
療癒對每個人的定義、大小都不一樣
有人吃點美食、玩個遊戲、到大自然吸收芬多精等等
有各式各樣的方法
但對於療癒的最終本質是：「完整自己的生命，為每一件事情，找到意義。」
當然每個人對於意義的定義不同、概念不同
但別忘了所做的每個決定、每個行動
都是為了讓自己的生命可以更加完整
並且從中獲得滋養與成長
-
療癒的形式、管道、方法有很多種
不外乎現在最廣泛的身心靈還是許多人耳而熟能詳音樂
又或著透過美食來慰勞自己的五臟廟等等
都是方法
在當前這個多元與資訊飛快的世代
不用侷限自己只能用單一種方式療癒
反而是要好好享受整個療癒的過程和體驗
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2021.3.19
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2020.12.30
原來自我療癒，靈魂對議題的順序與進程有自己的安排，我們要做的只是有願意療癒、願意面對自己的心。
在第一次清理家族業力時，雖然在老師的冥想帶領下，有進入、並看見爸媽各自身後所揹負的業力與框架，當時只是”看見”，並無法真心原諒與接納。
之後各種想趕快清理自己，好讓自己輕盈舒服
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