讓你藥吃越來越多的人是誰？你憑什麼「幫民眾減藥」？
閱讀時間約 6 分鐘
胡廷岳藥師專注在「發明低門檻的健康方法」，提供一般大眾照顧自己的能力。因而預防生病，減少吃藥
公益環島演講的時間地點：《減藥藥師胡廷岳》
相關文章：藥師一句話突破盲點：「別再給書裡的健康建議了，連醫療人員自己也做不到！」
你憑什麼「民眾減藥」？
今天終於拿到了書的封面了！好美阿！看著自己寫的書越發實體化，上面還寫著「作者胡廷岳」五個字，當真有一種生完小孩的感覺(開玩笑，生小孩的媽媽們辛苦了，我這輩子敬佩你們。)
隨著書即將出版，最近邀我分享環島經驗、減藥經驗的單位也越來越多。有趣的是，就算隸屬於不同單位，大家最常問我的問題通通是：
「開藥的決定權還是醫生，藥師到底能做到什麼？」
你憑什麼「民眾減藥」？
「既然推銷員都會去醫生那裡推薦藥，那就表示藥師無權挪動處方箋吧？」
請讓我短短說個故事。
*
行政院與立法院
我覺得醫師與藥師的關係，就像是行政院與立法院。
行政院想要處理事情，就必須編列預算──事先告知立法院他們想要花多少錢。
而接下來的事實你也能猜到，為了要讓事情更全面、更快速的執行，行政院常常都會「超額編列」。原本1億就能解決的問題，都要開到2億3億。這就像我們去看小感冒一樣，明明症狀輕微，但醫師開的藥竟然還是那麼多顆。(相關文章：感冒藥「少吃80%」的方法？用5招避免自己藥越吃越多！)
沒辦法，這是制度造成的問題，因為對大部分的醫師來說，趕快解決你的症狀，你才會明顯地感覺到他的醫術很好，不然你很有可能下次就不想去了。
但是藥那麼多該怎麼辦？接下來就是「立法院」的工作了。
在質詢的時候反問對方：「病人說咳嗽只有一點點，請問咳嗽藥還是必須的嗎？」「這顆藥病人正在懷孕所以不能使用。」「病人昨天已經看過骨科，已經拿到胃藥了，重複的胃藥是否可以拿掉？」「病人的血糖控制得很好了，這款副作用比較高的血糖藥，換顆低劑量的藥會不會更好？」等等等，刪除應該要被刪除的預算，這就是藥師、以及立法院的工作。
但有趣的是，我們這些「像是立法院」的藥師，總不能公開放送的說：我跟你說，隔壁醫師剛剛開錯藥了，但我已經幫你改好了，不客氣。
絕對不可能嘛XD，藥師一定都是低調的來，將「改好之後，正確無誤」的處方箋，安靜的無私的，交付到你的手上。
畢竟醫師是人，不是機器，忙碌之餘一定會有遺漏，光一間小小診所的藥物就能高達200~300種，更何況是間大型醫院？倒是大部分錯的都是小問題，如「30天變成28天」。偶爾才會遇到嚴重事件，如：A與B藥絕對不能一起吃、病人對某藥嚴重過敏、病人剛剛沒有提醒醫師她準備懷孕。這時候醫師絕對就會帶著感激的語氣謝謝藥師了。(這時候的藥師真的頗重要)
正確的來說，「開藥」那是醫師的工作，而「減藥」是每個藥師都該要有的職業道德，除非……。
除非藥師成為醫師的員工。
當藥師成為醫師的員工，這就好像立法院納入行政院管轄，醫師從今天開始不但是球員，他也同時是裁判。如果藥師的能力不夠好(無法有力的反駁醫師)、不太會做人(講話不夠委婉醫師不想聽)、不知道醫師的開藥需求(能不能讓醫師病人雙贏)等等的難題無法被藥師解決，藥師的功能就會被醫師的權力稀釋。
最後，你就會看到你最常看見的那一塊：藥師放棄掙扎，變得只會說「請問大名、健保卡、三餐飯後吃」，以及發口罩了。
這也是為什麼我會離開醫療體系、進入社區的原因。我相信自己的專業、衛教能力，想把「減藥」的權力，釋放給人民，讓民眾知道自己確實是有「減少吃藥」的方法，懂得分析接受治療的好處與壞處，讓自己握有「選票」，自己幫自己決定最後接受什麼樣的治療。
而我也不會被體制給挾持：待在藥局，就必須推銷保健食品，因為每個月都有「門檻」需要達標。說真的，當你有了門檻，是不是就會推薦「不該吃的產品」給一般人了呢？(相關文章：需要對業績負責的人，怎麼會是貴人？)
我能做到的減藥方式，就是在旁協助你控制好血壓血糖，不但不能影響你的生活習慣、方法還要越輕鬆越好。這樣一來，我就能帶著你好轉的健檢報告，大聲地對醫師說：「這位病人，可以減藥了。」
(我必須幫醫師講一句公道話，只要看到你的報告好轉，我認識的醫師都會自動調整藥物含量，大部分的醫師都是很願意幫病人減藥的，因為所有的醫護人員都是為了讓病人的身體越來越好，不會為了開藥而開藥。)
下次如果有朋友詢問你「明明開藥的決定權是醫生，胡廷岳藥師憑什麼幫人減藥？」你應該已經懂得如何幫我解釋了吧！
那一般民眾現在又可以怎麼行動呢？從今天開始，關心自己接受了什麼樣的治療、找到一位信念與你非常接近的醫師長期配合他的治療，甚至是支持我繼續環島、寫書、發揮影響力。我將會為了自己的老後未來、我爸媽的現在、所有人的這輩子，推廣「減少吃藥」。
公益環島演講的時間地點：《減藥藥師胡廷岳》
我相信這個島，將會越來越好。不會明明一直吃藥，慢性病卻依舊控制得非常不好(這之前都講過了，我就不講了)。關於為什麼我要環島演講。
減藥最好。
我是廷岳。
- 環島演講贊助：為什麼我要環島演講
- 糖尿病母親受用無窮的減藥整理：我給爸媽的實用筆記：做得到的糖尿病0-100%減藥建議
*
環島演講中！
胡廷岳藥師專注在創造「不費力又自願行動的健康生活」，想在2030 年底以前，讓台灣每一個人都能控制好慢性疾病，與我的爸媽一樣。關於為什麼我要環島演講。
我是廷岳，人人都知道平常要運動要養生、要預防臥床，但其實連醫師自己也做不到。所以我立志幫全台灣的長輩，找到【做得到的健康生活】！必須降低健康的門檻，人人才能健康起來、減少吃藥、預防臥床。
我環島演講發明的【低門檻，台灣臥床七大主因的5步驟預防訣竅】 (手機觀看版PDF)，還附加了10份低門檻的國內外實例整理，很歡迎你下載使用哦！很歡迎你點此領取：【台灣臥床7大主因的5步驟預防訣竅】。
1.1K會員
131內容數
當我公益演講時，民眾來問我問題，我只有一次說服他的機會、還必須盡量保有這個人原來的習慣。所以我給的「低門檻養生建議」必須超實用、超簡單、又超有道理。漸漸的，已經蒐集100種方法、蒐集成一本故事集了。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
在你還沒成名以前，如果就先像我的朋友一樣，遭到自己的部屬叛變。你辛辛苦苦耕耘出的大好前程，恐怕會在一夕之間，通通化為烏有。
最剛好的遇見就是剛剛好。
總會有一種相遇讓你感到驚奇。
總會有一種相遇讓你更了解自己。
總會有人讓你感到珍貴。
也總會有人讓你感到遺憾。
總會有那個出現，讓你覺得就是這個人了。
也總會有那個瞬間，讓你覺得大概就是錯過了。
不要忘了這一點，妳最一開始的目的是要找個能夠跟妳一起快樂生活的人，這個才是妳的初衷！
不要留著一個已經讓妳不開心的人！
妳已經開始患得患失，每天焦慮，那他就已經不能讓妳開心了，就代表他不是那個能讓妳開心的人，那妳要做的事情是趕快把感情收回來，好好休養，才有力氣去找下一個人。
當下一個能夠讓妳開
天氣好冷又下雨不想出門、可是想吃火鍋怎麼辦呢??這家位於新北市瑞芳區中正路上的元元 小火鍋、就讓元元外送熱騰騰的火鍋，到你家吧 只要滿五鍋即可外送唷 ，自取或是外帶價皆折抵優惠十元。
元元小火鍋相關資訊::
地址:
新北市瑞芳區中正路75號
營業時間:
AM11:00-PM21:
為什麼要問事?到底怎麼問?
提供幾個大部分的人都會產生的疑問，做幾個大項來說明解釋清楚。
個體認同感
當個體接受一份描述自己個性的陳述時，他們可能會感到這些描述非常貼切和適合自己，因為他們認為這些描述是特別針對他們而設計的，而忽視了這些描述實際上是模糊且普遍化的。若神秘學相關的老師接受到客戶只
Netflix韓劇《少年法庭》劇情講述一個在極度厭惡少年犯的心情及追求公義刑罰的堅定信念間努力求取平衡的法官，在凡事講求情分的同僚協同下，面對不同的少年犯罪事件，在每次審判的過程中，隨著主角們的調查一步步揭開加害者與被害者完全不同的心境，也帶出主角們隨之而生的情緒轉折與碰撞。
決定焦慮程度的細節就在「等待時想什麼」。也就是說，在等待的同時，我們是如何看待、解讀與思考這份等待，將影響我們應對問題的方式。其結果就是思維邏輯不同，同一份等待帶給每個人的焦慮程度也不同。不同的思考路徑沒有好壞之分，只要能夠幫助自己釐清生活中的難題，覺察自己的內在需求，對我而言都是很好的思考方式。
寫這篇文章好久了，一直拖延遲遲沒有動筆（鍵盤），忽然發現生命中許多事情都在拖延著，沒有計劃，隨意地緩慢進行中。不要緊，過去的時間存在於過去，未來的時間將存在於現在。
第一章：愛是一門藝術嗎？
第二章：愛的理論 一、愛：人類生命難題的解答
第二章：愛的理論 二、親子之間的愛
第四章：愛的實踐
最近發現兩種人的存在。一種是做不了決定，什麼都讓別人決定，一種是很愛發表意見，熱衷影響別人的人。前者迷茫無助，後者熱心助人，乍看湊在一起好像剛剛好，但我卻覺得有那麼一些兩者需要注意的地方。
人生中最好的年歲，是明白問題盡皆由己。
你不怪給母親、經濟或總統，明白命運是由自己掌控。
某天學生來泡茶閒聊，以下摘錄部份對話：
學生：「法拍屋代標要找律師、代書還是代標公司?」；我回：「找專業。」
學生：「但，專業很多種丫，是標到後可以處理訟訴?是聳動?還是會處理社會事的?」；
我回：「是「價格」。」
學生：「什麼！誰不知道是價格。你不要開玩笑了。」
價格決定了法拍案件八成的勝負
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
在你還沒成名以前，如果就先像我的朋友一樣，遭到自己的部屬叛變。你辛辛苦苦耕耘出的大好前程，恐怕會在一夕之間，通通化為烏有。
最剛好的遇見就是剛剛好。
總會有一種相遇讓你感到驚奇。
總會有一種相遇讓你更了解自己。
總會有人讓你感到珍貴。
也總會有人讓你感到遺憾。
總會有那個出現，讓你覺得就是這個人了。
也總會有那個瞬間，讓你覺得大概就是錯過了。
不要忘了這一點，妳最一開始的目的是要找個能夠跟妳一起快樂生活的人，這個才是妳的初衷！
不要留著一個已經讓妳不開心的人！
妳已經開始患得患失，每天焦慮，那他就已經不能讓妳開心了，就代表他不是那個能讓妳開心的人，那妳要做的事情是趕快把感情收回來，好好休養，才有力氣去找下一個人。
當下一個能夠讓妳開
天氣好冷又下雨不想出門、可是想吃火鍋怎麼辦呢??這家位於新北市瑞芳區中正路上的元元 小火鍋、就讓元元外送熱騰騰的火鍋，到你家吧 只要滿五鍋即可外送唷 ，自取或是外帶價皆折抵優惠十元。
元元小火鍋相關資訊::
地址:
新北市瑞芳區中正路75號
營業時間:
AM11:00-PM21:
為什麼要問事?到底怎麼問?
提供幾個大部分的人都會產生的疑問，做幾個大項來說明解釋清楚。
個體認同感
當個體接受一份描述自己個性的陳述時，他們可能會感到這些描述非常貼切和適合自己，因為他們認為這些描述是特別針對他們而設計的，而忽視了這些描述實際上是模糊且普遍化的。若神秘學相關的老師接受到客戶只
Netflix韓劇《少年法庭》劇情講述一個在極度厭惡少年犯的心情及追求公義刑罰的堅定信念間努力求取平衡的法官，在凡事講求情分的同僚協同下，面對不同的少年犯罪事件，在每次審判的過程中，隨著主角們的調查一步步揭開加害者與被害者完全不同的心境，也帶出主角們隨之而生的情緒轉折與碰撞。
決定焦慮程度的細節就在「等待時想什麼」。也就是說，在等待的同時，我們是如何看待、解讀與思考這份等待，將影響我們應對問題的方式。其結果就是思維邏輯不同，同一份等待帶給每個人的焦慮程度也不同。不同的思考路徑沒有好壞之分，只要能夠幫助自己釐清生活中的難題，覺察自己的內在需求，對我而言都是很好的思考方式。
寫這篇文章好久了，一直拖延遲遲沒有動筆（鍵盤），忽然發現生命中許多事情都在拖延著，沒有計劃，隨意地緩慢進行中。不要緊，過去的時間存在於過去，未來的時間將存在於現在。
第一章：愛是一門藝術嗎？
第二章：愛的理論 一、愛：人類生命難題的解答
第二章：愛的理論 二、親子之間的愛
第四章：愛的實踐
最近發現兩種人的存在。一種是做不了決定，什麼都讓別人決定，一種是很愛發表意見，熱衷影響別人的人。前者迷茫無助，後者熱心助人，乍看湊在一起好像剛剛好，但我卻覺得有那麼一些兩者需要注意的地方。
人生中最好的年歲，是明白問題盡皆由己。
你不怪給母親、經濟或總統，明白命運是由自己掌控。
某天學生來泡茶閒聊，以下摘錄部份對話：
學生：「法拍屋代標要找律師、代書還是代標公司?」；我回：「找專業。」
學生：「但，專業很多種丫，是標到後可以處理訟訴?是聳動?還是會處理社會事的?」；
我回：「是「價格」。」
學生：「什麼！誰不知道是價格。你不要開玩笑了。」
價格決定了法拍案件八成的勝負