小紅臉的地獄故事集
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育兒地獄
想改變或跳脫舒適圈?先從接納自己開始
「不帶褒貶地喜歡真實的自己,再呈現出來就好,因為自己喜歡了,別的就不是這麼重要了。」新的一期<幸福魔法團體>昨晚開課,本文分享了作者在團體中的成長,敘述了敘事治療、團體對自己的意義,以及對家庭生活的影響。歡迎來參加<幸福魔法團體>共學,一起練習安頓自己並邁向幸福~
小紅臉
2024-02-17
6
父母能給孩子最大的禮物就是,放手讓孩子選擇
上週有機會跟媽媽一起去約會吃飯,當場我跟媽媽表達了我的感謝,謝謝他們一路以來的教養方式,現在我才能找到自己的熱情,並活出自己喜歡的人生。
小紅臉
2024-01-01
8
當情緒來臨時,你知道它想說什麼嗎?
每一次情緒來臨,就像警鐘一樣,提醒著我們重要的事情,我們的什麼需要沒有被滿足?
小紅臉
2023-12-15
9
如何引導孩子做出善良的選擇?
我的寶貝Q寶九歲了,在他九歲生日當天,我跟他說了最近他很善良的兩個故事。
小紅臉
2023-11-21
12
放手,孩子才能學會長大
父母放手,孩子才有機會長大,不需要太擔心或害怕他們犯錯,這些都只是過程,我們也是這樣長大的。
小紅臉
2023-11-16
10
不滿意目前的生活,除了抱怨還可以怎麼做?
如果不想要每次抱怨完又進入同樣的痛苦循環,那就試著說清楚自己。畢竟唯有當你清楚說出自己的需要,他人才會明白該用什麼樣的方式待你,才是你舒服也喜歡的。
小紅臉
2023-10-29
11
老是不知道孩子怎麼教?可以試著這樣做~
「媽媽,今天同學跟我分享餅乾喔!」Q寶上週放學開心地跟我分享。一問之下才知道,原來是那位同學手受傷、正用繃帶固定著,中午盛飯時不方便,Q寶見狀主動過去幫忙,餅乾傳達同學對他的感謝。曾經我在當新手媽媽的時候,迷惘又困惑,我好希望我的孩子可以善良又對世界充滿愛,可是我並不知道該怎麼教會他這些...
小紅臉
2023-10-21
9
孩子老是忘東忘西怎麼辦?
我自己的習慣是,讓他們當自己生命的主人,也讓他們有機會體驗自然的行為後果,事後再陪他們討論怎麼修正自己。
小紅臉
2023-10-05
8
小孩一哭就要抱嗎?會不會寵壞孩子?
抱與不抱?從來就不是二選一的選擇題。重要的是行為底下,我們真正在意的是什麼?想要教會孩子的又是什麼?
小紅臉
2023-09-25
7
想接納自己?先去創造好好被接納的經驗
如果只是看了很多書,但沒有實際體驗過「接納自己」是怎麼發生的,人永遠只會停留在大腦上知識的理解,而沒辦法給出他人這樣溫柔的接納,畢竟人很難給出自己沒有的東西。
小紅臉
2023-09-24
8
當媽每天都是放手的練習
當媽後的每一天都不容易,也是放手的練習。但所有的關係皆是跟自己的關係,我深信只要我持續練習,不管將來面對哪段關係的分離,我都能好好的,因為就算失去關係,我都還有我自己。
小紅臉
2023-09-23
8
每天練習進步一點點
可以用欣賞的角度看自己,我更有信心,並知道這一切都只是過程。每天只要練習進步一點點,就有機會再往幸福多靠近一點點。
小紅臉
2023-09-21
9