放手，孩子才能學會長大
「生命中所有的開心與痛苦，往往都來自於人與人的關係本身。」——《一隅有花 Withering Calendar》
最近早晚溫差大，兩小相繼感冒了。
自從學習敘事治療之後，我漸漸卸下很多當媽媽角色的「應該」。以前總覺得孩子嘛！我需要多照顧他們，常常提醒他們要加衣服，或是吃飯的量該吃多少，但現在回頭整理，其實很多不過都是我自己的焦慮，以及我「覺得」他們需要。
敘事哲學觀中的「相信每個人都是自己生命的專家」給了我很大的幫助，我慢慢透過學習開始分辨，哪些是真的他們的需要，哪些又是我自以為他們有需要。因此經過長時間的學習與思辨，我放下焦慮，選擇拉長時間軸去看，我更想陪伴孩子長出來的能力究竟是什麼。
我希望他們是能自我照顧的，我知道我無法照顧他們一輩子，不管將來我在不在他們身邊，我都期盼他們照顧好自己。畢竟有了照顧自己的能力，才有過得幸福的可能。
前陣子Q寶因為打羽球、打球完水又喝太少，導致大便大不出來肚子痛。我老是接到老師打給我的電話，說他在學校很不舒服，要我去學校接他回家休息。一開始我因為心疼，都會急著去接他，但每次回來的SOP皆是去看醫生，醫生開軟便的藥，他回家吃完、大便後，又是一尾活龍。不管醫生或我再怎麼耳提面命，要他多喝水，這件事依然重複發生。
約莫到第五次的時候，我生氣了，因為我覺得這件事是他自己可以做到的，也不困難，更是他該負起的責任。因此我告訴他，下次老師若再因他肚子痛打給我，我不會再去學校接他了。我幫他準備酵素在書包，請他肚子痛就吃酵素、多喝水，在學校趴著休息，等下課我再去接他。
如果我每次都選擇提供照顧與方便，他就永遠不需要學會照顧自己，因為他知道不管如何，我都會照顧他。唯有我設下界線，並放手讓他練習，他才有長大的可能。果然當我這樣說完，我就再也沒接到老師打給我的電話。
現在的我，面臨孩子生病，我只會詢問他們需不需要看醫生？如果需要，我會協助帶他們去醫院，但由他們自己跟醫生說他們怎麼了。拿了藥回家後，也是他們自己要記得吃，我僅一開始會幫忙看看倒藥水的量是否正確，如此而已。
父母放手，孩子才有機會長大，不需要太擔心或害怕他們犯錯，這些都只是過程，我們也是這樣長大的，不是嗎？而且更重要的是，他們越快長出自我照顧的能力，我才能繼續在家耍廢啊不然XD，我難道要幫他擦屁股到18歲嗎？無微不至的萬能媽媽不是我的渴望，整天躺床、上網發發廢文，孩子自己把事情做到好的廢物媽媽才是啊（握拳）。
<喜歡我的文字，歡迎到以下地方找我互動聊天喔!
您的任何互動都是我創作的原動力~>
有心理學者研究指出，決定一個人幸福感的原因有50%跟家族基因有關、10%跟環境有關、剩下的40%則是掌握在自己手中，是可以透過練習來提升幸福感的。如果你也想活得更幸福，歡迎來<幸福魔法團體>共學，一起練習相信孩子是自己生命的專家~
