花花體驗
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分享過去幾年中如何開始並發展自己的Podcast以及錄製過程中的感受與成長，提供瞭如何踏出第一步的建議。內容提及自由書寫等情緒釋放的方法，並介紹了其電子書「0成本上架專屬你的Podcast」，提供有興趣的人免費下載並嘗試錄製自己的Podcast。
這不僅是經驗分享，也是一種自我探索的旅程！
當然，近年凍卵技術越來越進步，針劑用藥也都有改進，我看到有人分享打長效排卵針的方式，整個療程不像以前那麼麻煩，你可以在診所讓護理師幫你打一針，中間再回來照超音波看狀況，順利的大概去診所總共4次就完結了。 （不過還是要自己打破卵針的，逃不掉幫自己打針的那一part😣）
先來分享我的凍卵療程：
忘了是多久前，可能在網路上某篇文章瀏覽看到這個奇妙的預約制咖啡廳，其實比較像是到朋友家作客的一個溫暖空間，但是開放時間沒有固定，完全看 IG上的公告時段而定，然後依那天公告的餐點要先私訊預約才行，現場是不給加點的喔！
今年一月中，我去參加了一個很特別的課程，是華梵大學推廣教育處新北板橋中心辦的表演工作坊，會發現這個是我在ACCUPASS這個APP上看到的，順便介紹一下這個APP，這APP我在很久以前就有用過了，它上面有各種體驗講座，像是手作課程、品酒的啊、煮菜的、做草莓醬、還有月老巡禮、街頭塗鴉、各類講座演唱會.
會接觸到花精是因為我看了一本書：王永憲博士的-不開心，當然會生病：情緒排毒治百病。那時候正逢職位升遷，我內心因為一直以來抗拒當主管，對新職位的不確定性與莫名的害怕焦慮，想找各種解套辦法，雖然已有固定冥想，甚至加強次數，內心的焦慮還是影響著我的生活與每天上班的情緒，嚴重時回家都一直想工作的事，明明事情
我想來分享一下我做過的醫美保養，我從25歲開始就有固定做臉的習慣，後來跟朋友們迷上一陣子蜜糖雷射，效用應該就是跟淨膚雷射差不多，打完會覺得臉變很亮，隔天就好像還好….可能要持續每個月做才有感!但後來我們還是都回歸做臉，因為我們做臉的美容師手技真的很強!!!
