本文分享閱讀心得《零噪音：在專注力稀缺時代，奪回人生與工作主導權》，核心概念為安靜與聆聽，並透過OAR方法（阻止理由、微小行動、不同結果）說明如何減少噪音幹擾，提升專注力，以及如何避免成為噪音製造者。
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本書有50句備忘錄，分為五大章節，深入探討設計的起點、創造、革新、集體智慧及未來價值。每個章節都附有與設計相關的照片及說明，鼓勵讀者以直觀的方式學習設計理念。透過每句備忘錄，讀者能夠理解觀察、交流、提出問題的重要性，進而提高創造力和人際互動。此書不僅適合設計師，亦啟發所有追求創新思維的讀者。
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今天想和大家分享一本充滿童趣風格的書，內容充滿了能夠改變當下心態的金句，讓自己活得更開心及靜心。書籍探討了生活哲學透過短短四格漫畫和日本大師賦予的禪語，帶給讀者深思與空間。
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文章中分享對書籍《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》的閱讀心得和金句。內容包含對生活態度、自我覺察、DEI議題等多方面的分享和感悟。
5/5我可能錯了
文章中分享對書籍《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》的閱讀心得和金句。內容包含對生活態度、自我覺察、DEI議題等多方面的分享和感悟。
5/5我可能錯了
以下想法皆為個人想法，歡迎討論～不是認真的電影剖析！純分享～
本文是以「你想活出怎樣的人生」（日語：君たちはどう生きるか）作為出發點思考和聯想，雖然很多人說這是反戰電影，但Ruby想從「自我成長、探索」的角度出發，也有契合到電影主題曲-米津玄師「地球儀」裡的歌詞。
到處都有宮崎駿的作
以下想法皆為個人想法，歡迎討論～不是認真的電影剖析！純分享～
本文是以「你想活出怎樣的人生」（日語：君たちはどう生きるか）作為出發點思考和聯想，雖然很多人說這是反戰電影，但Ruby想從「自我成長、探索」的角度出發，也有契合到電影主題曲-米津玄師「地球儀」裡的歌詞。
到處都有宮崎駿的作
善待自己，即便你不完美，它是一本充滿練習的書，需要一直思考和寫下大量的文字，跟著書中的引導並繪製出屬於自己的地圖，就能慢慢展開「自我善待」的旅途。
自我善待法-只會幫著你確立目標，讓你朝目標前進，你沒有自己「想像」的這麼糟。
從無數個小地方，打破對自己的嚴苛評價。
善待自己，即便你不完美，它是一本充滿練習的書，需要一直思考和寫下大量的文字，跟著書中的引導並繪製出屬於自己的地圖，就能慢慢展開「自我善待」的旅途。
自我善待法-只會幫著你確立目標，讓你朝目標前進，你沒有自己「想像」的這麼糟。
從無數個小地方，打破對自己的嚴苛評價。
在美國最具爭議的電影之一-自由之聲。電影中的一句話「上帝的孩子是非賣品」，深深的觸動了我。一部關於跨國人口販賣和兒童性剝削議題的電影，以真實故事改編，描述一位美國國安局探員如何一步步循線找出兒童人口販賣組織，並為此遠赴哥倫比亞展開臥底行動救出受困兒童的驚險過程。
在美國最具爭議的電影之一-自由之聲。電影中的一句話「上帝的孩子是非賣品」，深深的觸動了我。一部關於跨國人口販賣和兒童性剝削議題的電影，以真實故事改編，描述一位美國國安局探員如何一步步循線找出兒童人口販賣組織，並為此遠赴哥倫比亞展開臥底行動救出受困兒童的驚險過程。
一本有關於寫作的書籍-流量寫作密碼。
結論：不完美也沒關係，多寫多練習才是重點，先從短文開始，可以利用Threads或是Twitter。
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本文分享閱讀心得《零噪音：在專注力稀缺時代，奪回人生與工作主導權》，核心概念為安靜與聆聽，並透過OAR方法（阻止理由、微小行動、不同結果）說明如何減少噪音幹擾，提升專注力，以及如何避免成為噪音製造者。
本文分享閱讀心得《零噪音：在專注力稀缺時代，奪回人生與工作主導權》，核心概念為安靜與聆聽，並透過OAR方法（阻止理由、微小行動、不同結果）說明如何減少噪音幹擾，提升專注力，以及如何避免成為噪音製造者。
本書有50句備忘錄，分為五大章節，深入探討設計的起點、創造、革新、集體智慧及未來價值。每個章節都附有與設計相關的照片及說明，鼓勵讀者以直觀的方式學習設計理念。透過每句備忘錄，讀者能夠理解觀察、交流、提出問題的重要性，進而提高創造力和人際互動。此書不僅適合設計師，亦啟發所有追求創新思維的讀者。
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今天想和大家分享一本充滿童趣風格的書，內容充滿了能夠改變當下心態的金句，讓自己活得更開心及靜心。書籍探討了生活哲學透過短短四格漫畫和日本大師賦予的禪語，帶給讀者深思與空間。
今天想和大家分享一本充滿童趣風格的書，內容充滿了能夠改變當下心態的金句，讓自己活得更開心及靜心。書籍探討了生活哲學透過短短四格漫畫和日本大師賦予的禪語，帶給讀者深思與空間。
文章中分享對書籍《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》的閱讀心得和金句。內容包含對生活態度、自我覺察、DEI議題等多方面的分享和感悟。
5/5我可能錯了
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5/5我可能錯了
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本文是以「你想活出怎樣的人生」（日語：君たちはどう生きるか）作為出發點思考和聯想，雖然很多人說這是反戰電影，但Ruby想從「自我成長、探索」的角度出發，也有契合到電影主題曲-米津玄師「地球儀」裡的歌詞。
到處都有宮崎駿的作
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在美國最具爭議的電影之一-自由之聲。電影中的一句話「上帝的孩子是非賣品」，深深的觸動了我。一部關於跨國人口販賣和兒童性剝削議題的電影，以真實故事改編，描述一位美國國安局探員如何一步步循線找出兒童人口販賣組織，並為此遠赴哥倫比亞展開臥底行動救出受困兒童的驚險過程。
一本有關於寫作的書籍-流量寫作密碼。
結論：不完美也沒關係，多寫多練習才是重點，先從短文開始，可以利用Threads或是Twitter。
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