其實，還在閉關中。
這次，我給自己將近一個月的時間，遠赴德國。
每天，Thay都給了我觀察與體驗的題目（應該說是作業）。這趟旅程從我無法掌控的事情開始。然後，推到了我被壓抑的女性能量，以及其中欲哭無淚的極度悲傷～～當然還有後續。
與我同年的《內在女性覺醒》一書作者潘蜜拉．克里柏（Pamela Kribbe）提到：「大部分過度渴望連結的人，他們藉由內在的空洞來感受與運作，無法腳踏實地地融入這個世界，也無法與自己和平相處；他們過度付出，且隨著時間的推移，在關係中失去自己。隨著時間的流逝，他們可能會覺得自己是受害者，責怪他人專橫霸道、利用自己或自私自利；而情況往往是，你自己將門打開，並且沒有很好地守護自己的界線。」
這空洞我真的太有感受了，為了符合我的角色以及別人對我的期待，我以為我自己積極進取地做了很多，但其實都只是我為了維護我想要的和諧所戴上的種種面具而已，在卸下一個又一個角色面具之後，那個「我」，完全消失了，就是個空洞。我做了那麼多，但最後卻是我整個人都空了，我的能量都停滯了，升上來就只有悲傷，哭不出眼淚的悲傷。
《內在女性覺醒》中也提到：「女性創傷也可能會導致關係中帶有操縱性與索取性的行為，一旦你依賴男性伴侶來帶給你良好的感覺，就會想要以某種方式將其栓在自己身邊。『與對方連結』『為對方付出』兩者之後皆隱藏著其他的意圖，『不要離開我』及『你要隨時陪伴我』皆是背後的動機，甚至是頗具強迫性的要求，這展示了女性能量的陰影面向。」
這就是為什麼我的題目會從掌控開始。尤其「與對方連結，為對方付出」所隱藏的真實意圖是「不要離開我」以及「隨時陪伴我」～～我從來不知道我如此渴望連結，以前，我一直認為，我一個人，可以的。
在壓抑女性能量之餘，我以為我強化了的內在男性能量其實也是被我「攻擊」了。也就是說，我內在的能量並不平衡。我錯誤地選擇了在某些項目某些關係中用力地發揮我的男性能量例如破壞例如功能，以為這樣做會讓我得到想要的平靜。但真相是：我以為平靜是一種安全，但其實是我的內在能量幾乎不流動，當然也就不平衡。
其實，我的「選擇」沒有意義。我關注的理性男性的那一邊就忽略了感性女性的另一邊，導致我的內在能量都是被壓迫的都是緊繃，我就好像死了一般，進入了所謂的「中陰」狀態。
所以沒有選邊，只有整合。要讓我的女性能量綻放，還是要內在的男性能量為自己挺身而出、設定界線，並依據內心的感受說『不』。」「那敢於說『不』、為自己挺身而出的能量，能夠助你衝破舊有傳統，敢於與眾不同，偏離既有軌道。」當女性啟動內在的男性能量時，男性能量能夠協助女性捍衛自己，守護好自己的界線，並且信任自己的獨特天賦與才能，那我就會成為更具風采與魅力的女性，而非偽男。
最後因為「女性能量擁有『真正的無條件的愛』的潛能。」「無條件的愛則意味著，知道對方是一個完全獨立的靈魂，應該自己做出抉擇，只有自己做出抉擇才會導致內在成長與覺醒。」這樣的女性能量不會強迫、支配對方；相反的她可以打開籠子，讓鳥兒完全自由地飛翔。在與對方保持深刻的、共情連結的同時，也給予對方自由。
當男性能量與女性能量處於平衡，人生就好比一場結合了「個體性」(男性能量關注)與「整體性」(女性能量關注)、兼具「冒險性」與「安全感」的奇妙旅程～～我還在繼續感受觀照中～～覺得自己目前像是森林中的樹，可以既柔軟又堅定，既連結又獨立。
